這是啓靈後第一次上山聽演講共修
覺得短短十天我的世界就變了好多
從像世界末日到心靈充滿正念
真的很感激神明老師師兄姐的協助
今天第一個撞擊我的事件是交演講+共修費的時候
我因為沒有事前找師兄姐問清楚總費用多少
帶的現金不夠而麻煩師姐代墊
其實這件事可以很簡單處理
就事前問一下就能準備好的
我卻嫌麻煩不做
我照見到自己處世的態度很有問題
遇到問題時總是逃避 拖延
又自負的覺得自己能力夠可以處理
等死到臨頭才開始想辦法或麻煩別人
變得很恐慌
誼霖師姐提點這也是為什麼我會一直做趕飛機的惡夢
自負和面子來自於不承認自己的不足
捍衛自己所會的
所以不願意帶著學習的心成長
當新挑戰來了就臨時抱佛腳
存著僥倖的心態期待有人會援助我
處理不好就箭頭向外看
把自己扮演成受害者
今天內心的碰撞提醒我
凡事不論大小
承認自己的不足
不逃避直面問題
帶著學習的心調整自己
等狀況來了我就能做好準備
不再恐慌
以前我有錯誤的觀念，以為生活多采多姿，實際上只是不願意靜下心來與自己對話，想要不斷地從外界索取答案讓自己能夠安心，因為沒有核心思想，各式各樣的聲音讓我感到錯亂。
當我開始作息規律，專注於自己，同時著手人事物的斷捨離，讓自己處在很單純甚至可以說是無聊的生活後，一切都開始清晰起來。
也是生病後我明白精力是有限的，只能用在對自己目標有幫助的地方，讓生活變的更簡單之後，腦袋的雜訊變少了，覺知也變得敏銳，才能好好面對來到眼前的一切，也更有能量去面對各式各樣的衝撞，建構能力增長智慧。
清楚的中心思想，與看似無聊按表操課的生活，才能夠讓自己離想要的目標越來越近！
問自己害怕什麼呢？（羿霖提醒：跟自己說不用怕）感受到害怕時，是不是有設定？
心事重重行事難
何不放鬆心智開
心開收訊無阻礙
人心得以智慧開
心通身體來力行
勇往向前心堅定
事成心靈常自在
心之嚮往手擒來 （+整理筆記時追加）
—蓮花觀音
真正困住我的，也許從來不是事情本身，而是我心裡早已築起的那道牆。是我狹隘的思想與上一輩的溝通不良，對於母親或長輩的誤解（羿霖提醒：換位思考），由於童年不得照顧而產生的自卑，心裡是責怪母親的，這項發現沒有對錯，而讓我驚訝的是，對母親的情感拉扯，原來與年近半百的我連結這麼深，到現在才有機會想通。
「原來，我一直以為自己是在保護自己，其實也把自己困住了。」
我突然明白，事情也許從來不是誰對誰錯。我需要看見的，不只是童年的自己，也要試著理解那個年代的母親。她有她的處境、有她必須扮演的角色，也有她當時能做到的極限。我需要感謝母親在當時竭盡所能為我所做的努力，思考表象背後的意義，唯有解開、弄懂才能再繼續我的大人旅程。
因為當我開始看懂，那些童年的經驗似乎也逐漸串起了我的個性、學業、朋友、工作、處事方式，甚至是我與家人的關係。我終於理解，為什麼自己總習慣把人推遠，為什麼遇到事情容易封閉自己，也為什麼總是忽略事情背後可以帶給自己的學習。
奇妙的瞬間打通頑固思緒，今天的我又再次體驗到靈的驚奇，感謝老師，神明的帶領，今天的心靈「掏空」，如獲新生。
題目一出來，我第一個反應是不否認，也不急著承認。因為我知道，「愛自己」這件事情，對我來說不是一句我愛你就能證明的事。它更像是一生的功課，是一個不斷在自己身上尋找平衡的過程。我甚至不敢輕易回答有或沒有。因為有時候我做了一些對自己好的事情，明明正在傷害自己，反之亦然；有時候我也未必願意承認那是不愛自己。
但我知道，我已經不再討厭自己了。能夠真實地面對自己，對現在的我來說，就是漸入佳境。
對內，我願意再往自己心深處走一點，去挖掘那些不太願意面對的地方：我的缺點、恐懼、不安、自卑，甚至那些讓我覺得難堪的自己（課後羿霖提醒：設定、起心動念與情緒），這就是我目前能夠驗證「愛自己」的方式，不是要求自己永遠完美，而是即使看不見的地方；願意承認、放下，且有勇氣面對。
對外，回頭看看陪伴我多年的這副皮囊，我突然發現，我一直都知道它的存在，甚至已經習慣到理所當然，卻從來沒有好好接受它。我會嫌棄它、輕視它且忽略它（課後提醒：心理投射到外），它承載著我的經歷，也陪著我走過這麼多年，但這就是我，我要接受它裡裡外外，而且要珍惜。
身心合一來一遭
苦樂相隨遊一生
靈現泉湧過難關
心靈追求永和樂
—陳府將軍
讀著這幾句話，我提醒自己，我是有能力認識自己的。認識自己的缺失，體認自己的不足，也承認那些曾經讓我自卑的地方。不是批判它，而是把它好好整理。因為只有真正看見，才有可能放下；只有願意承認，才有機會重新出發。
有些東西其實埋得很深，但現在的我願意把它們一點一點挖出來，過程中痛哭流涕，反而感覺到很深的暢快。原來悲傷沒有一直留下來。留下來的，是一種開闊。
卸下沉重的心靈包袱，我才發現，原來自己可以這麼輕。那些我不願意面對的「過往」，它們正在幫我找回那個曾經活潑、敏銳而有感知的自己，讓心慢慢打開，也讓自己在一次又一次的覺察裡，走向更完整的自己。
沒有人教過我怎麼照顧自己、照顧別人、讀懂眼前人心思、所有一切都是自己看來學來，也沒有人告訴過我這樣那樣對或不對，都是自己磕絆後眼淚換來。
如果入職場是驗證在學的學習成果，那麼重回學生身分便是檢驗這些年混得如何。重回校園感受到的更多是純粹與平靜，與人交流用的是積累的實戰歷練而不再是懵懂無知的探索，不變的是學習的初衷。需要將實務經驗回扣學術探討才發現過往不過是零散殘破的碎片，別說運用了連拼湊整理都來不及。
然而爬了半座山當回學生這段時間，深刻體悟的是認識、理解、接受自己，次次的心靈重擊讓人措手不及，而智慧通透需要時間去沉澱與消化，一時半刻的領悟只是自我覺察的開端，那天老師幾個字的提點讓我認清了看似求知的自己身上仍緊緊裹著防禦的武裝。
過往傷痛記憶讓我習慣把未知視為危險，築起高牆害怕再痛；而我更恐懼的是失去自我控制感，是一種價值毀滅。原以為會帶進棺材的秘密居然在毫無防備下被自己赤裸刨出，原以為知命之年已心如止水、喜好固定卻在無戒心下破了心防，這些突如其來的震撼與失控形成不知所措的自我懷疑。
問了自己這段時間每次的撞擊得到什麼，答案是加速前看的眼睛180度轉向看自己，縮短陷入自我耗損。以為痛苦只來自事件本身、以為多穿上一件盔甲會更安全，但最終發現真正過不去的永遠是自己對自己的批判。
謝謝這段山上的時光，透過學習的過程把自己打碎再重整，讓我懂了隨時穿脫盔甲而不是強行丟掉，是因為知道「這裡很安全」而輕輕卸下，同時明白了輕盈自在隨處心皆安住。
我感受到今天的課程是如實的去感受自己，感受自己的一切，阻礙自己的，幫助自己的，更是如實的看見自己的意願。
從導引同修的過程中，讓我思考，我們說的真的有符合我們做的嗎?還是只是喊一個漂亮的口號?也透過我看見的，回頭來檢測自己。我發現當我只是因為大家都覺得好才去做的話，其實是沒有力道的。因為不明白為何而做，也不明白意義是什麼?如果真的是面對自己內心，如實的面對自己的慾望並執行，其實我們的每個動作自然就充滿著力道與意願，因為一切都是為自己而做!
以前總覺得如實就是要，把自己剝得很赤裸，看見自己的許多問題。但是因為心態不對，所以都把自己搞得很批判很內耗。但是透過今天的課程我更明白，如實更是看見自己的念頭，讓自己不被蒙蔽。讓自己能夠更加的清明己心，讓自己生出力道執行!
老師一開始在黑板寫「7跟8」然後問我們7跟8中間是什麼？我的直覺是8，老師透過這個遊戲來讓我明白自己的思維是慣用大腦的設定還是放空直接看白板上寫的來回答「跟」，如果帶著設定就永遠聽不到正確的答案，這也是老師一直以來傳遞的學習的核心精神。
這場演講也再次植入設定有的科學家發明的思維，只有相信有才會有動力專注執行的目標，我的痛苦就是來自設定無的不允許，生命中很多不可以，就是我痛苦的來源。
宇宙本就是神創造出來讓靈來玩遊戲的場所，所有的一切都是被允許的，這也是遊戲好玩的地方，這場遊戲設計精神就是來玩建構合天道的思維。
我看到自己很多的思維來自於人道世俗觀念的應該，在我宗學習的這些年，就如剝洋蔥一般在解開，
今天的主題講到性與愛的問題，對我而言是一起，透過老師的解説我明白一起或各取所需都是自己的價值觀的選擇，性是為繁衍是天道與愛無關，愛是為了讓自己好生存好生活，現在所有的痛苦都是因為人性壓制了天性，也明白過往的我會活的很壓抑的原因在於此，也明白童真為什麼重要。
每天的生活都是在讓我照見自己是否真的明白人生真義，還是帶著固有的思維生活？
我不是一個喜歡主動與人互動的人，原來這也源自於能力不足又沒有意願去透過碰撞學習，也因為如此我才不能快速的找到自己不合道的思維有機會更新。
靈帶著使命來玩這一場遊戲，老師教我的心用高維神的思維視角來玩人的遊戲，既然已在遊戲中就好好的玩，全心投入就不會無聊也才能真正的突破自己的極限，不斷的優化。這場演講讓我感受到借假修真，對靈而言一切都是假的，是我的心較真了！也明白靈一直帶我玩突破自己的認知的遊戲就是為了讓我看到自己的不足及感受能玩遊戲的美好。人生唯一會害我的人只有自己，當我不再害自己，樂於透過事件萃取，真正讓我可以思維質變在生活中落實操作，這樣才能真正的感受到用道生活的愉悅與美好！
當主持人公佈主題後，我收到「懺悔帶來力量」，這是神明給我的校頻器，我明白真正的懺悔是認知自己的不足願意改變，不是自我批判所以才會有動力改變，人會變得很輕鬆，願意為自己負責。
這堂課我上的很平靜，專注在感受同修，我感受到心有很多的設定阻礙了自己讓內在的力量無法展現，有依賴、自以為是、應該的設定及抗拒心，這樣反而讓自己變得很累，都在內耗，靈動很沒勁，也有一種心有餘而力不足的感覺，想突破卻不知道怎麼辦。這讓我想起最近的學習收穫。靈很強大，身心靈一體各司其職，專注在自己的目標，就能發揮最大的力量，心有意願，不想靠別人，專注在收訊與執行萃取，聽話照做就能透過操作感受到美好。
這也呼應當天的演講，用人性生活會很痛苦，因為不合天道，當明白自己不再是受害者，所有一切都是自己造成的，相信自己可以擁有更好，念頭改變力量就自然產生。
懺悔有力量是因為透過事件找到中毒思維更新成合道程式，認知到思維更新的美好，人變的輕鬆愉悅！這是一種發自內心感受改變的美好自然而然產生的力量！
感謝神明、老師及同修！
感謝靈！
我的腦袋時常會是一個二元或非黑即白的狀況，而這些價值觀源於教育或社會價值觀，如同這次演講主題，一看到後腦袋就會有個答案跳出來，然後又覺得都可以，但一定會偏向其中一個，認為這才是最對的！然而，正因為自己腦袋有著這樣的應該和對，才造就了自己的痛苦，形成了精神錯亂的源頭。
而在老師的剖析下，本來就沒有應該這件事，如同老師問「是先假設有還是無？」，我認為自己是假設有的；但是在老師一問「看到事情認為他怎麼可以，那是假設什麼？」，我才知道我的大腦其實設定的都是無，所以才會在看到事情發生時，不接受、不應該、不允許，因為我假設了「無」。
我所面對的問題不過都是立場所造就出來的，根本沒有所謂的應該或不應該，只是被自己的設定侷限在框架裡，如同老師所說的，不快樂都是自己有幻想的應該。
接著，老師提到有碰撞才會知道自己，也才會知道要學什麼。就想到自己如果身邊沒有采融，我不會知道自己的頭腦跟行為多麼有問題，甚至是兩性關係、人際關係、生活習慣…等等都是。而最重要的就是透過這段關係，我才知道自己的「受害者心態」影響多廣、多深。
生命沒有受害者，是我沒有能力和設定了應該，就像小時候被霸凌，我認為老師、父母應該要幫我，同學應該要對同學好；是我當時不懂和沒能力，覺得自己是受害者；但現在回頭看，他們只是協助我學能力、學人性，根本沒有受害者，只有我自己的執著（受害）。
所以，生命最大的痛苦，就是我認為自己是受害者，又不去增加能力，幻想應該。我只要拿掉受害者心態和應該，有意願去學習，就不會創造痛苦卡自己。
「然後呢？」，是靈詢問我懺悔完了，然後呢？當我對一件事懺悔，代表我明白知道自己錯在哪，為什麼錯，就像心裡刺了一根籤，深刻知道痛之後，將它拔取出來，就會有修復的時間與空間。但是，我卻又會拿這根刺，再刺自己，然後再度覺得我錯了，我不該這樣，又拔出來，反覆幾次，表示我根本沒搞懂，也沒懺悔到點。
心得分享時，神明要我去挖，為什麼要有「我痛故我在」的念頭？我就感受到是我以前沒能力又不了解的時候，我的心好痛、好難受，就用封閉情感和麻痺感受的方式活著，不知道是不是真的活著，就只能用「痛」來體會到我還活著、我還在的事實。
所以，我該懺悔的就是現在還用著過往我沒能力時所用的操作，而沒將學到的執行出去。我已經不是當時的小朋友，也有靈一起，不必再這樣對待自己和過日子，而是要朝著「活更好」去拚、去邁進，用更多的經歷來感受活著的喜悅與樂趣！
今天的共修主題是「懺悔」。這一堂課，神明帶我回看當初剛上山、上初階靈動班的懺悔課。那時候對於「懺悔」這兩個字，大多是批判自己和攻擊自己，所以記得那一堂課我哭得很慘。
但是後來一路修行到今天，聽到主題是「懺悔」這兩個字，現在是充滿能量與動力。因為知道懺悔不是後悔，也不是要批判自己，而是複盤自己、了解自己的不足、調整自己的心態、修正自己的操作，進而把自己變得更好。
其實懺悔就是承認並接受自己的不足，並且去具足這個能力。這整個就是一個學習的過程，而不再只是認為沒有面子、給自己太多的理由。
另外，在解惑課的時候，老師給了我們一個領悟：從買賣房子看人生賽道。
因為現在房市在跌，我也會想，如果我賣掉了一間房子而賠了一些錢，豈不是不划算嗎？
但是在人生的賽道上，若從長遠的人生與時間維度來看，其實會發現這一局或許我損失了一些，但我拿回本金之後，可以再去找下一個目標、下一個標的物去做投資與運用，甚至能夠用現在的錢來建構自己新的能力。
而不是謹守著這筆錢而不敢去做改變，這也是一種短視近利，而無法去賺到自己認知以外的錢。
另外一件開心的事，我今天在廚房學到如何炒出粒粒分明的炒飯了！過去我炒飯的時候飯都會糊糊的，一直不知道該怎麼炒，後來才知道有兩個關鍵差異：
1. 翻炒的功夫：炒飯時必須讓飯粒快速鬆動，而不是把它悶住，否則熱氣跟濕氣會鎖在裡面，造成飯粒軟爛。
2. 加油的技巧：一開始不能放太多油，以免飯粒泡在油裡；而是在翻炒過程中慢慢地一點一點加油，這樣才能讓飯粒粒粒分明又帶有香氣。
謝謝神明，謝謝兩位老師的指導，不僅充實了人生的智慧，也學到了廚藝技巧，太棒了！
這堂課讓我想到之前的演講，不用有決心，而是執行本身就是決心。回顧這個月閉關下山之後，重新調整生活的重心，也就是背板，當我靜下來的時候，我在想什麼？
過去的腦思維就真的是靜下來就在想「耍廢」、「躺平」、「沒錢」，我發現我會有這樣的核心，更核心其實是因為我認為改變「不可能」，太難了、太累了、太麻煩了。
當我核心沒有希望，做任何事情都有說不的理由。
但當我明白人生怎麼會沒有希望？活著本身就已經充滿希望，在賽道上就可以開始奔跑了，當我認為不可能，就一切都結束了。
閉關完到現在，不論是音樂、演講、打坐，隨時讓自己靜下來，工作確實有時候忙到又開始轉了，但總是讓自己再次的靜下來，頭腦清楚了，繼續前行。
看到自己前後的對比，我深刻的感受，到底什麼是「後悔」？什麼是「懺悔」？
當我真的反省原來問題在這裡，而這個問題是真的讓我不快樂的原因，我想去改變，我想去優化，然後因為這樣我開始著手去處理，而不再眼光向外看，這時候就是原本操作的「好好懺悔」，而過去的我都只是後悔，後悔的核心是沒有檢討自己，只想透過批判賴過去。
《解惑》
「報喜不報憂」
問題要跟有能力的人講，這一題也讓我看到自己，平常還是會抱怨、發牢騷，但做這件事情對我沒有加分，甚至也看到我的核心其實不想學，所以才會抗拒，抗拒才想抱怨。
但當我核心想學，我開始尋找改變的方法，解決的出路，我才會成為那個有能力的人，也因為想處理，我才會開始發出合道的頻率，不是抱怨而是請教、是協助、是關心，一樣的講話要用在讓自己更加分、更快樂的作用，而不是拿來讓自己繼續退轉的漩渦。
「有心證才有方向，所以要用神」
這堂課打開我對用神的新認知。當我聽到原來連司法工作都可以這樣運用嗎？一開始我內心其實想說「真的假的」？但靜下來思考，就算避而不談，事實就是這樣，因為每個人都是先有了心證，才開始把元素湊齊。
因為純然的中立是沒有方向的，沒有方向就沒辦法開始執行，因此也沒有所謂純然中立。工作、或是事業，看得到流的是神明，不是我，我只是透過我人心學習到的知識、經驗判斷，但也不代表這是事實。
讓我想起演講說的「你真的認為你看得到路嗎？當你是瞎子，你本來就應該盲從啊。」沒錯，困擾的是我從來不承認自己是瞎子，我看得到一部分的大象身體，就認為剩下的都是如我想像的一般，但其實我是盲目的。
所以先有心證不是壞事，而是解決之道，而有智慧的心證就是照靈訊操作，因為靈都看到了，而我在執行過程中也會學習到，為什麼神明這樣講？而我也因為操作過了，未來我也看得懂這個流。
「不需要跟狗做人」
我也是相同的問題，發現自己就算想做人，也做得亂七八糟，搞不清楚對象、搞不清楚把「事」做好自然有「情」，而不需要先做人的道理。
去深挖自己為什麼對同事派工作會不好意思？因為我核心害怕衝突、核心是心虛的，想跟同事做人，但發現這樣做來做去非但沒有真的什麼交情，工作還交辦不出去。
共修完隔天，工作立即就運用了，辦公室一個老主任，基本上工作就負責閒晃，剛好有一份跟他相關的內容，我就一步步問他怎麼操作，這次的講話，我內心很清楚，因為這就是你的工作，我也不用預設他會怎麼講，反正叫他弄一弄，然後我也明白怎麼跟他說，他可以用最不用思考的方式操作，自然就能完成他那部分的工作。
雖然這個比喻比較誇張，但深刻植入在我腦海，讓自己穩固這樣的頻率，也明白一樣是先做好事情才有交情的道理。
這次的共修收穫滿滿，尤其是解惑，就像老師說的，解惑是真正聚集人心的地方，因為人遇到問題能夠協助處理，才是最重要的價值，而有這樣的價值，人就會靠近、信任。透過每次的解惑，在旁邊同步思考，要是我，要怎麼回答？感謝老師的解惑，讓我不斷地打破原本的認知，每次上山感覺都進了大量的工具，下山可以好好使用。
「帶著心念，就沒辦法純然的收訊。」
一開始老師先帶我們看到這個題目的核心，讓我們看到自己都是帶著價值觀在接受資訊，在面對提問的。
當我帶著原本的一套思維，看到一套新的思維出現，常常走向兩個思路，一是這套新思維我認同，跟我的一樣，那我就維持一樣的一套思維；二是這套思維跟我不一樣，那我可能又不接受、不認同，這樣我還是只有一套思維。
老師先帶我們全然的打破內心價值觀的捍衛，完全的放空來學習這個題目，這時候我才明白，對，其實我內心也想問這樣的題目，我以為我懂，其實我不懂。
「框架」
人跟動物最大的差別，就是框架，動物全然順應天性，沒有對錯道德，上帝如何創造便遵守；而人呢？有了人性，因此想壓抑天性，產生了法律規則，讓人性的太極可以順利運作。但天性仍然存在，因此人性與天性之間才會產生衝突。
神性則是明白天性、理解人性，接受每一個思維，幫我把「應該如何如何」這樣的框架完全拿掉了，沒有任何事件會讓我覺得不合理、不接受，我就不會再因爲衝突的情緒而內耗，而是放空成為一個資訊執行者，有強大的執行力，不再批判，而是理解每一種人、每一種思維，都是自己的一部分。
「天道的遊戲」
從小被灌輸各種「人道」，社會的規則、價值觀，有的對我有幫助，可以適應社會，但有的讓我痛苦、批判，因為壓抑了天道、本性。
當我開始理解每件事情都是看見思維的運轉，去理解各種事情的「道」，發現這個遊戲是沒有盡頭的，可以一直豐富、快樂，也因為理解是思維的問題，不再被眼睛所見綑綁、內耗。只要全然的回來看自己收到什麼資訊，然後處理，完全沒有花時間在處理心念的。
這堂課讓我收穫到，處理事情的核心，全然放空接受資訊，用執行力創造思維的畫面，從生活中的各種「法相、樣貌」回來塑造我的思維跟操作，謝謝神明老師。
如果真實無助己
那就改變真實去
看見之後來更新
沒有批判就執行
起心動念回到己
真實壯大己內心
神明在開頭問我：
「你喜歡情慾空茫嗎？」
我說：「不喜歡。」
神明又問：
「你喜歡跟在別人後面追追追，然後又得不到嗎？」
我說：「我很討厭。」
神明問：
「你想不想把自己變成自己最愛的模樣？」
我說：「我要。」
神明只說：
「做出來就可以。」
對話暫停後，我的畫面一直跑進來。
我看到自己在哭，看到自己很氣自己。
接著，我又看到自己開始運動、在店裡出籤詩、專注做自己的事情。
這兩個畫面，根本就是兩個世界。
但我突然明白，兩個世界，都是我的選擇。我看見了自己最不喜歡的模樣。
共修主持人分享狼人月圓之夜變身的故事時，我特別有感。我每次在情緒爆點的時候，就像狼人一樣。
我知道自己快要「變身」了，就像我知道自己的情緒正在升起，卻還是一步一步走進去。
而每次變回人的時候，我又很想殺掉那個狼人的自己。我很批判自己在最無能、最失控的時候。
但神明就在這個點，下了一個頻率給我：
「更新。」
不是叫我殺掉那個自己。
而是如實看見。
看見自己的無能，看見自己的情緒，看見自己的執著，然後更新。我可以改變自己的心境，我可以把焦點重新放回自己。當我把焦點放回自己，就永遠不會有所謂「要不到」。
因為我不再需要透過別人來證明自己的價值，我可以怎麼要，就怎麼去實現自己的願。原來，我才是這個世界上最值得投資、也最值得深愛的人。
怎麼這麼晚才知道？
我以前一直在等別人珍惜我，卻忘了最應該珍惜我的人，一直都是自己。
我現在好像也懂了，老師一直看著我說「可惜」的意思，因為老師看到了很多更好的版本的我。而現在，我自己也看到了。
既然看到了，就不用再想了。
開始動作就好了，我不批判自己了。
我要把批判自己的時間，拿來更新自己。
把注意力放回自己，把心放回自己，把力量放回自己，不是變成一個完美的人，而是每一次看見自己之後，都願意再更新一次，我想成為自己最愛的模樣，那就做出來就可以。
今天聽了『人為什麼會有控制欲』
這集CD基本上把人內在核心所有負面情緒的根源都分析得很透徹了
人天生的不安全感來自於跟大靈團的分離
靈團為了可以經歷成長而把我們從內部分離出來
但我們不理解最初的精神 只感受到分離 孤獨 不安全感
為了得到安全感與愛 填補內心的空虛
內心產生了控制欲
恐懼 悲傷 怨恨 生氣 攻擊 自卑
都是當我們想行使控制權 卻沒辦法控制時衍生出來的意念
表面上的快樂 狂喜 滿足
這些也是控制權得以伸張的時候會有的
但這些都是很膚淺的正向意念
因為這世界不變的法則就是變
想控制這隨時在變的世界是不可能的
所以表面上的正向情緒在失控時隨時可能會消逝 變成負面的
所以我們必須了解 愛和神其實一直存在
只是我們心念太重了 像是接收器故障 收不到這些頻率
透過修行 打坐讓心靜下來
就能接收到來自宇宙中充滿智慧的頻率
智慧產生 被愛充滿 自然而然 不安全感 控制欲就會消失
心中有愛 別人也會感受到溫暖 不會感受到壓力 控制
自然而然形成生命的正向循環
讓自己和周遭的人都一起變好
這場演講讓我提醒自己
要隨時把心打開 讓靈去接收智慧和愛
不僅能讓自己維持好正能量 不會容易掉頻
還能溫暖別人
勇敢的正視內心不好的東西 丟掉換成好的
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我的靈
如想突破先看見
實在無能加裝能
轉變一切成力量
擁有能力能創造
不怕沒有就執行
我得我思來呈現
總廟中壇元帥題
這次的共修主題是如實
神明告訴我
如果我想要突破
就要先看清楚我自己的現況
“我得我思來呈現”
我所呈現出來的、我得到的
都是因為我的思維呈現出來的
我感受到經過這麼長久以來的共修
我好像終於有了連結的能力
能夠將老師的道跟智慧
和自己做連結
我也開始建立起我的道
對照來到我面前的每一位信者
最近神明都在提醒我
“不要忘記”
我是如何走到現在的
我也曾經是這樣混亂不清
所以不用批判眼前的人
也不用批判自己
我終於可以看見
原來真的是我的思維
帶我走向現在的結果
一切都是因我而起
所以不用怨、不用批判
拿掉情緒之後
就是真正的看見
原來我在的位置
跟我想要到達的目標
還有多少距離
需要用多少能力
來舖建這個道路
在靈動的過程中
我會到總廟中壇
中壇的頻率讓我感受到
有彈性、有謀略、很好玩
在這堂共修中我學習到
如實的呈現
我才能踏實的往前
謝謝神明老師我的靈
還有陪伴我一路成長的道侶
今天的共修，神明給我的提醒是：如實面對自己內心的想與不想。
神明在我的生活中，有時會給我一段訊息或一個畫面，我總是覺得這些就是我必須完成且實踐的，透過這堂共修，我發現這些內容原來是神明要我去真實的感受我內心的想要。有些事情，是我自己覺得我「應該」要做，而不是我「想要」做，神明是讓我透過去執行我真的想要做的，來去找到自己內心真正的「要」。
我省思了我近一週的操作。我發現，當我覺得我應該要完成某些事、或是照著某個步驟跟順序完成我的待辦事項時，雖然還是能把事情做完，但總是會覺得很疲累，且效率也不好；但如果我選擇照著我的感受走，去做我現在想要做的事，不但效率很好，還能很順暢地一一完成。橞潣老師在心得分享時回應我的神明提點是，我還需要感受「想與不想」，是因為我還沒篤定自己要成為什麼樣子、想要達到什麼成果。這讓我明白到，我太想要跟上神明的腳步了，但這個跟上並不是建構在我要成為神明「要求」的樣子與狀態，而是我確定我自己真的就是想要成為某個狀態，自然而然就會調整自己並且呈現出來。
我想到今天共修時靈動的狀態，導引我的師兄並沒有太多的話語，甚至我一度以為我今天是沒有師兄姐帶領的，但在我要撞到東西、或是想吐、氣卡住時，師兄都會適時的輕拍我引導我靈動的方向、拿塑膠袋、協助我拍氣……等。這讓我感受到，我確實還在透過經營店面，感受我真正想創造跟追尋的到底是什麼，這需要持續的感受與體驗，並且如實面對我的每個想法。而神明一直都在我身邊，我只要勇敢的執行我的每一個想要就好！
如實的呈現自己，反而更輕鬆，往往都是要證明自己多厲害！
今天上山時，跟老師回報有位客人與他出詩結緣，結緣後，雖然說他很開心的離開，但是我沒有引導他來找神明問事，讓神明能夠真正的協助到他，老師也協助我看到我自己，為什麼只想用講的出意見讓這個去照我的意見去執行，因為我也是很想證明自己很厲害，透過我給的意見他就可以做到他想要的樣子，而我沒有真正的想去協助到他關心他，我還是想要證明！
在這些過程中，我看到我自己真的還是很自以為是，自以爲我很厲害，別人都要聽我的話去做！
還沒上課前，謝謝老師已經帶我看清我自己的問題，我只要如實的去關心來到我面前的每個人，帶他們釐清他們所困惑的事，我也可以真正學習到，而不是一直要證明自己有多厲害！
謝謝神明
謝謝老師
今天的主題是要教會我如何如實地面對自己。
很多時候我在猶豫要不要做一件事，背後其實還有一個「更想要」的選項。就好比我要去洗澡，但在去洗澡之前，我有一個更想要的念頭是想先坐一下、休息一下；或是我想起床弄早餐卻遲遲沒起，其實是因為我更想要在床上多躺一下。
所以今天老師在解惑課給了我一個思維程式，讓我可以更瞭解自己的「要」。當我想要做什麼卻遲遲沒去做時，就表示前面還有一個更想要的念頭。同理，當一個人跟我說他想要做什麼卻一直沒做，我就需要更清楚去理解他，背後那個更想要的念頭究竟是什麼。
另外，老師今天也在課堂上點破了愛情的本質：愛情是調味料，經濟才是主食。吃一道菜一定會有肉或菜作為主體，不可能只吃鹽巴或喝醬油。那什麼時候才會有愛情？是當兩個人都沒事的時候，自然才會去愛彼此；而不是自己帶著一身麻煩與一堆事情卻想要去愛別人，這樣子的自己，還有誰敢靠近我呢？
所以我瞭解到，愛一個人就是有我想要的價值，而我自己身上也有對方想要的價值，才值得被愛。
所以我現在很清楚，不會再問對方愛不愛我，而是問自己。我有什麼值得被愛的嗎？如果我都不愛我自己了，怎麼可能拉一個人來說「你要愛我」？所以當我問我自己「我愛自己嗎？」會發現有時候愛，有時候不愛。
不愛的時候，就會發現，是我人心在操作的時候。當我不合道的時候：
• 半夜肚子餓起來吃東西，看到的是自己晚餐沒有好好吃，不愛自己
• 晚上不早點睡在滑手機，對身體和睡眠沒幫助，不愛自己
• 惹事讓君玫不開心，不愛自己
說真的，生活中還是有很多地方常做一些不愛自己的事情。但是當如實面對自己、去改變自己，讓自己變好了之後，內心是輕鬆和飽滿的，自然就會越來越喜歡自己的樣子。
其實我明白，我不是要去追求美好，而是讓自己變好，自然就會美好。
如來照見我核心
實則靈導心感受
接住自己接他人
一切執行接過程
擴充數據不用力
不再批判如實己
— 眾神 題
上山前一天
其實眼睛就開始痠、想掉淚
共修開始後
確實再被導引的過程中步步宣洩
從叫到哭
才知道自己
沒有接受自己「往前兩步退後三步」
沒有接住自己真實的樣貌
強迫自己要每天都有學習心
壓抑自己真實的感受
硬吞而不是真心要做
謝謝絢臻師姐引導我時
透過我的靈告訴我
「生命中發生的事
是來檢測我行不行
可不可以」
「我本身就是個神蹟」
絢臻師姐後來要我擁抱自己
跟我說
「我現在的一切
是跟我的靈一起走到的」
「可以改變你對孤獨的定義」
我哭的更大聲了
才明白我沒有看見我自己
沒有接受我目前是這樣的生命體
我會失去學習心
會想要去揮霍、去買體驗、會感覺無聊
會耍賴、會ㄍㄧㄥ、會包裝、會厭倦
會厭世、會想毀滅、會性衝動、會討厭
後來共修主持人分享
「每個人的言語、操作
是為了要達到他的要
所以真的不用太在意別人的話語
因為每個人只在乎自己」
「往外求只會讓自己壓力越來越大」
「把希望別人一定要喜歡自己的面具拿掉」
我會寫起來
是我如實認出來我還是有幻想
我不是真的在意別人
而是我想要控制別人滿足我
我沒有爆炸是因為我學習道
硬吞道來阻止我自己惹事
而不是真的學會梳理自己的起心動念
我清楚我離不開智慧
只是現階段的我
還有能力要累積
還有經歷要去過
只是我無法享受現在的心靈衝突感
老師解惑課的解惑
讓我認識到最近一直卡的情關
原來最底層是
「人和人連結，不是情，是事；
事處理好，才產生情。」
我開始回顧我自己身邊的人際互動
確實是因為他們處理了我的事
我才開始與他們連結
我的工作也是因為幫人處理了事
才有了業績的連結
當我又認識了更深一層
我才明白我要有被利用的價值
我的價值剛好是別人要的
那才是我可以與人連結的主因
如果我懂我的價值
就會知道我能提供什麼給別人
我想要增加分享智慧跟愛的能力
那麼我的現在都是建構能力的過程
我只要開始了解每一分錢花出去
最賺的是我自己
自然而然我不會認為是浪費
而是建構我想要的能力
我想要建構梳理事、陪伴度過事
第一個要做的就是練習梳理我的事
陪伴自己度過自己的事
如實看見自己
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我宗
謝謝每位共同學習的同修
謝謝思沄
謝謝奕辰
謝謝心靈咖啡
謝謝我的靈
謝謝BPY220 竹北館
謝謝每位跟我上課的學生
謝謝每位選擇我成為教練的人
謝謝每位與我交手過的靈
我收到，人只要如實的面對自己的所有面向，就可以不用演，自然也沒有壓力了，也知道自己還有哪裡可以調整。
我看到一個狼人，看到月圓就變成狼。即便平常都是人模人樣的樣子，遇到可以觸發自己的人事物，還是會現出自己用力隱藏的、比較不堪的面向。所以面對自己想要隱藏的自己，了解自己、調整自己成全然舒服的樣子，就不用一直壓抑隱藏，等到月圓再爆發。
我感受到，當我們自己騙自己的時候，就是在減弱自己學習的速度，因為自以為沒事了，就不會再繼續往下看。
這週我也在面對更深一層真實的自己，也透過老師的解惑，讓我對於愛這件事有更多的釐清。
當我專注在自我成長還有事業發展之後，確實空虛無聊的時間變少了，自然想玩的心思也不見了。我專注的在做對自我提升有幫助的事，其他令我分心的自然就看不見了。
我自己為自己好好的做了頓飯，安靜的吃完。透過這些過程看自己的思路，其實也沒有什麼過去認為的空虛寂寞，時間反而過得很充實。
但如實也不是告訴自己「我已經不需要感情了」。如果我想被陪伴、想被愛，我就如實的承認，再繼續往下看：我為什麼需要被愛的感覺？我到底想從對方身上得到什麼？這些東西，我可以怎麼給自己？
當我越有能力照顧自己的需求，就越不需要透過賴、控制或等待去向別人索取。當我真的可以極致的愛自己，我才更具備愛人的能力。因為我不是缺了什麼，等著另一個人來填滿，而是我自己有了，也有能力給予。
也因為這樣的變化，我看感情的角度不太一樣了。我看懂為什麼以前的我會因為無聊去談戀愛，也藉這個機會釐清，我到底是在藉由這個關係滿足自己什麼。
對於愛，我是不是能用更高維的學習者角度，看待與每個人的相處？當我「愛而不得」時，其實我得到的也是一筆資料：我的操作方式、對方的操作程式，還有彼此的需求和能力，在這樣的組合下產生了這個結果。
這其實也不是不好的結果，一切看我用什麼角度去看。透過每一次互動更了解自己，也更了解不同的人。
謝謝老師破除我們對於愛情的幻想。我們要追求的不是感情的能量，而是建構處理事情的能力。透過事與事的媒合，自然的與人產生連結，也因為事情一次一次的被處理好，自然就有了情。
如實不是要讓自己變成一個什麼都不需要的人，而是有什麼都願意看。看懂自己的「要」，再學習怎麼給自己、怎麼操作，讓自己越來越舒服自在。
玟燕心得
回顧了這陣子的平靜，也懷疑過是自己覺知變低了，還是真正的平靜，今天突然理解，會感到心安是因為「玟燕想要，玟燕做到」。
因為生病的原因，我希望自己能早睡早起養成好習慣，我做到了，陸續想要做的事一件一件慢慢開始執行，隨著做到而感到心安，也開始有了有底氣的自信。
以往我總是想快速的達到成果，但成功的背後有許多僥倖，導致看起來很好，但我心裡總是不踏實，這樣的狀況日復一日，導致身體承受許多的隱形壓力。
「自信是落實執行後的副產物。」
只要持續的執行、復盤，就不需要等到痛苦的時侯才做改變，也很開心自己理解，任何想得到的都需要累積，不需要問如何能達到，只要不斷地執行就可以了！
就像解靈老師告訴我的
「信念與意願和執行缺ㄧ難行！」
如同鏡子照眼前
實來看見我核心
蛛絲馬跡見思維
了解接受納入己
從中修正而改變
不衝突也是衝突
學習練習智慧行
總廟 玉皇大帝 題
在靈動的過程
共修主持老師有來導引我
才知道原來我當下是僵硬的
直到後來才漸漸感受到柔軟
謝謝共修老師協助我看到盲點
在這個主題下來的時候
我感受到自己對「圓融」有錯誤的認知
聯想到上週的共修主題「衝突」
發現很多時候
自己當下選擇「不衝突」
其實是不敢衝突
該說沒有說、該表態卻含糊不清
還自以為這是圓融
用圓融去包裝
其實核心就是覺得麻煩
更深一層就是我不想學會處理
就演變成了流年裡的「情關」
在靈動的時候
神明說「不衝突也是衝突」
眼前的人都是來照見我的
協助我看清楚我自己
如果今天衝突是對於大局的好、關係之間的共好
那有智慧的衝突、就是必要的
衝突不是為了爭對錯
而是能將事情達到順利圓滿
在這場共修、透過神明和共修老師的引導，我如實的看見自己的核心
當下我是開心的
因為真實的看見自己的問題
誠實接受自己的狀態
當下心鬆了、也變得愉悅
會想要學習去改變
因為我可以透過不斷練習和實踐
讓自己更加理解通透
我學會處理、我就不會覺得衝突
而是流暢的處理事
神明提點我繼續將山上所學
落實在我的日常生活中
透過累積、我能更加內化
感謝共修老師再一次提點
學習有智慧的衝突
將事情處理到圓滿
解惑課時
老師說到「事」與「情」
對應到師兄姐們的閉關心得提到的
先有「事」才有「情」
當我把事都做好、自然會有情
情是從事來的
讓我也延伸聯想到
學習有智慧的處理事
練習將事處理圓滿
自然就不會有情關
謝謝老師的智慧
謝謝今天這堂共修
感謝神明我的靈
謝謝與我共同學習的道侶
如是自己照面鏡
實則感受錯不了
坦白自我不批判
接納自我重開始
團隊一起不孤單
從靈開始變輕鬆
眾神 題
這週跟威霖有了一段對話，我發現自己沒有了學習心，已經忘記過去痛苦難過的我是因為神明老師協助而讓我走到現在，而我還想要區分靈和我，也發現自己的箭頭一直在看威霖，看他上山前都好內耗，但是下山又收穫滿滿，讓我有種錯亂感，這讓我變成了藉口及懶賴，讓我起了僥倖心態，好讓我不繼續前進。
今天共修，神明讓我如實地看見自己，習慣壓抑自己的情緒及變得不敢表現沒自信，在靈動過程，透過師姐導引，宣洩自己的情緒，一直收到訊息「好好的哭出來，會哭出希望，不要再批判自己的任何感受」在那個當下，我的人逐漸變得輕鬆而且自在，非常謝謝師姐的導引，鼓勵我要把天語唸出來，也告訴我要把擁有的東西展現出來，而不是批判及壓抑，到最後的靈動直接轉換方向，動作感受及力道都是與以往截然不同，一開始起了抗拒，透過師姐協助，發現靈在帶我感受玩樂，是如此純真簡單，儘管是新的動作新的方向，當接受的那一刻讓自己變得好輕鬆，透過這次靈動也告訴我沒有設定、沒有框架，訊息來就執行，不要想著邊際，因為沒有這樣的東西。
謝謝這堂共修課，讓我重新看見自己如實接納自己的無能。
如實的做自己表達自己
最近做客人 意識到
只要進門的客人我感覺不舒服
我就選擇省話
導致沒有詳細說明服務項目
讓客人不舒服
客人不舒服 我也更不舒服
會覺得客人很難搞
內心無限的白眼 只想趕快結束項目
當下沒有意識到 是不是自己省話
讓客人不明白 究竟躺在那邊做身體
要躺多久 讓客人不耐煩
我想到我以前在曼都
我都沒有笑容
但自己覺得沒有不開心啊
客人要投訴我 服務態度不好
我反而回客人
就算妳去投訴我
我明天還是會在這裡上班的
那時候養成 想找我做頭髮就找
不想找我 我也沒差 非常的自我
而這個習慣 沒有確實改掉
到現在的我知道了
不管客人如何
我該解釋說明還是要做到確實
以免造成彼此不開心
今天的靈動
誼霖師姐帶著我
一直不斷的叫我喊幹 宣洩出來
我就非常小聲的說幹
嘴角不自覺的很想大笑
師姐說在大聲一點 還不夠大聲
我就再喊幹 大概只有螞蟻聽到吧
後來師姐帶我出去到外圍
我的腳一踏出去 我就哭到啜泣
我知道 我壓抑的太久了
但我面對週遭都是人 我感到很緊張
我也放不開 大聲的吶喊宣洩
只能像個小貓一樣 喊小聲幹
手也舉一點點 深怕碰到別人
一碰到別人我的手就會縮起來
我的小世界有太多的恐懼與害怕
我不喜歡碰到別人 我也怕別人碰到我
以前只要有人摸到我碰到我
我就感到很噁心
這些都是我需要突破的地方
我也給自己很多的壓力
很想做好 不想讓周遭的人看笑話
也想讓店發揚光大
太多需要修正的地方
但還是很謝謝神明老師與師姐
今天的共修主題是「如實」，我感受到自己很難在大眾面前如實做自己，是因為在意別人怎麼看我，現在也明白一切都是自己的設定與幻想，每個人最在意的還是自己。這與靈要我想就去做，不要一直問可以嗎？好不好？因為我想的事情不論如何都不會造成嚴重的傷害，但做想做的事會建立自信心減去依賴與怕也才能真正的實踐。
今天在導引的同修身上感受到過去的我的狀態，在意他人，只敢把想法藏在心裡，有壓抑、委屈、無助，連吶喊都喊不出來，後來將她導引到戶外才讓她渲洩出來，在她渲洩的同時我感受到她雙肩背著很沈重的壓力，也讓我想起瑤池金母曾告訴我「千斤重擔非必要，修回童真展笑顏」，兒時的童真是最如實展現自己的時候也最沒有壓力，
壓力都是因為核心想找依靠，才會抗拒，只要願意為自己負責，有明確的目標，沒有什麼能夠阻礙自己向前，這就是童真，沒有怕，什麼都好奇有趣，也能輕鬆的展現出自己的喜怒哀樂。從導引的過程當中我也學習到收到訊息需要渲洩，因為每個人的思維不同，所以要感受對方用對方法才能達到效果。讓自己有彈性不斷的嚐試才能真正的學到及真正的協助到對方。
透過這堂課我也明白從沒有喜怒哀樂到現在可以走出來，能協助跟我一樣的人，理解與分享經歷，我已不是原來的我，無需再把過去背在身上，那些都已經成為養分，我要做的就是持續讓自己活的更好，活成自己想要的樣子！我所碰到的一切都是在建構更好的我，如實面對自己才能真正的從中學習調整成最輕鬆自在的我。
就如神明給我的提示：
如意人生是我要
實踐人生累實力
碰撞皆在教會我
原來不足要調整
遊戲之心不斷試
信我可以無難關
心境無極皆珍寶
無盡無極老者
感謝神明、老師及同修！
感謝靈！
這兩天聽了老師演講的CD , 『人最深的恐懼是什麼』『如何面對恐懼感』
會選擇聽這兩個CD主要的原因是
過去在共修靈動的時候
我總會帶著一份恐懼和不安 讓靈動無法充分施展開來
所以我很想了解恐懼的本質
老師在演講中向著聽眾一個一個問『你想要什麼』
回答各式各樣 錢 房子 健康 快樂 高薪等等
接下來老師問了聽眾的問題讓我有種醍醐灌頂的感覺：
『你願意為了你的要 付出多少努力 犧牲多少？』
我做事總是求快 想找捷徑
對於想要的東西不願付出努力 總是想一步到位
透過這個提問再次提醒我不要忘了當初來啓靈的決心
我來是下定決心改變自己生命的
我想要提升自己的思維 過著聚足的人生
所以每天都要帶著學習的心去萃取 去挖出自己的問題
帶著無懼無悔的心境活在人世間
沒有恐懼 因為我知道我是來經歷來學習的
我不會的只是我準備要學的 沒什麼好怕的
無悔 當我後悔的時候等於推翻了自己 否定了自己
人生的路可能會走錯路
但何嘗不是我比別人多看到一片風景
帶著經歷的心 多看到的東西不是浪費而是養分 所以不需要後悔
這兩場演講讓我受益良多
謝謝神明
謝謝老師
謝謝我的靈
過去我總認為任何事只要衝就能完成，但其中的完成有多少的僥倖過關？
無論是健康或各種能力，都是需要累積的，感謝這場病讓我認清規律生活的重要性，終於願意修正自己的行為，開始按表操課讓自己的心慢下來。
也因為慢下來，不再像以前的急躁，開始思考被神明幫助比較快這件事的原理是什麼，然而快真的就比較好嗎？
後來理解了，人總是會困住自己，神明幫忙能更看見卡住的問題點，但也要人願意執行才有用，一切的重點還是在於執行，並且透過執行後累積經驗，讓自己的能力能越來越提升，破關的速度也會更快。
無論快慢，只要是往自己想要的方向前進就是好的！
也感謝同修們的關心，讓我去面對為什麼不寫心得，不知道哪來的既定印象，認為只有不舒適的情緒才能萃取，忘記了凡事生活中發生的一切只要有覺知，都能夠從中學習。
這次三天的閉關，對我而言是一次深度的洗滌與沉澱。透過拜師精神與解惑課程，我不僅重新照見了過往的盲點，更找到了未來應對人生這場遊戲的新思維。
以前面對學習與調整，常因潛意識裡的＂我慢＂與＂僥倖心態＂習慣用心性去主導與運算。總以為自己還可以、不願全然聽話照做，結果卻常是用舊思維讓自己陷於痛苦與裹足不前。
這次課程讓我深深領悟，拜師不是為了被約束，而是取得被修正的資格與深度學習的權利。心只是用來收訊與感知的，不該拿來做複雜的自我運算；面對人生的考驗，唯有放下執念與僥倖，將一切交由更高維度的靈與去運作，才能真正跳脫原有生活的框架，踏實且篤定地活出飽滿的狀態。
以＂修習＂取代惰性，把事處理好再處理情。
過去常把＂忙碌＂當成努力，或把＂想躺平＂變成逃避優化的藉口。關於引流與優化的提點直指我的痛處，單純外在的包裝與宣傳改變不了本質，唯有持續復盤與內在調適，才能提升生存的水位與頻率。
真正的無事一身輕，並非停滯不前的享受舒適圈，而是在鬆弛與放鬆中保持永不間斷的學習心境。將生活與道務中的＂事＂處理好，＂情＂自然能順遂通達。當我們不再被動被大局勢推著跑，而是自發性地進行自我優化，人生這場遊戲便充滿了期待與無限可能。
非常感謝神明與兩位老師無私的傳道、授業與解惑。這次閉關讓我看清了自己的不足，也找回了最初學習的熱忱。修行是一場沒有盡頭的修煉，未來我會帶著這份鬆與篤定，持續在生活中實踐自我優化，坦然且充滿力量地寫下屬於自己的精彩劇本。
謝謝神明！
謝謝二位老師！
昨天上班時請一位主任過來跟我拿資料，剛好在翻資料的時候沒有他的名字，他就開玩笑說「我難道被除名了嗎？」我沒有回他，後來他又說「科員，你知道我要調去台中了嗎？」我說「為什麼？」他說「因為台中有個主任被打，工場管不動了，我要被調回去支援。」然後我不可置信地問他，真的假的？他還是反覆很認真的講一樣的話。當我發現他在講幹話的時候「我回他，主任我很認真聽你講話，卻講這種幹話，那以後跟你講話我是要不要聽？」後來他就不好意思跟我打哈哈，但我沒有太多回應繼續做事。
回家後復盤這件事情，讓我想起上次老師講的「以師導人，是中性的，當我帶著立場去校頻，這就是有問題的以師導人；但如果有高度和智慧，讓對方看到，他這樣的操作會帶給他自己什麼樣的問題，這就是合道的，因為我在協助對方，而不是出自己的氣。」
這次閉關後，下山我一直在回想老師講的主背板的事，透過反覆的複習，去穩定自己的頻率；發現當我心中是很穩固的，我不需要再當變形蟲，你做錯了，我何必還要順從你而變形呢？當下我篤定的頻率，讓自己感受到其實真的核心不一樣，自然可以察覺自己瞬間的情緒和想法，也真的可以立即調整自己的操作，要是過去的我，會繼續跟他打哈哈，他仍然不知道這種幹話沒有幫助，而我也會繼續是這樣的品質，而讓對方想繼續跟我用這樣的方式互動。
對這件事情的複盤，其實可以用更好的方式，發現我的回答其實是帶著情緒的，我認為自己不被尊重，因此我把自己帶入了立場。
合道的做法，是告訴他「主任我在跟你談正事，你這樣開玩笑在工作上不適合，你講出來的話同仁也在聽，但你又說開玩笑，這樣以後你講的話別人就不會太尊重了。」
從這件事也看到，我交手的人真的就跟我很像，因為我就是一個嘻嘻哈哈的人，自然別人覺得可以跟我這樣互動，當我思考這件事的時候，彷彿在跟我自己重新校頻一次「說出來的話就是話了。」
不要想別人應該要容忍我的幹話，而是要想自己到底為什麼要講這些？對自己是否加分？我核心是什麼？想逗樂大家？害怕尷尬嚴肅的氣氛？但嚴肅的氣氛又如何？工作該認真的時候本來就要認真；認真魔人再怎麼樣也好過輕浮隨便。
復盤這件事情之後，重新把自己從太極裡面拉出來，看到整件事可以改善的地方。
今天是報告日
有別於以往一定會緊繃
我昨天還睡得不錯
報告前也不緊張
不過我原本報告的順序是ABC
先講有把握的AB
把沒把握 而且已經很多人在研究的C留在最後
結果大老闆一開始就說想先聽C
讓我有點措手不及
但我還是有提出我的觀點和描述我們未來對於C的計畫
最後AB反而只花一點時間講
會後其實有一點不舒適
不過主管說我滿穩的 去抓大老闆的口味是主管的責任
我的內容已經準備的不錯了
回想這一兩週
我透過準備這次的報告
好好把工作的成果統整起來 想過一遍
跟不同team的專家討論 跟他們拉近距離
過程中真的學到好多東西
內心充滿感恩
這次不舒適的感覺大概十幾分鐘就過了
我很謝謝自己這次在遇到挑戰時做出了新的選擇
用更有智慧的方式去操作 不再內耗 痛苦
後來有繼續跟主管聊天
我問了當遇到跟不同部門的人意見不同時
我應該堅持己見 還是相信對方
主管說立場不重要
在那裡爭誰對誰錯很沒意義
重點要放在自己要怎麼讓事情推動
專注在把問題更釐清 讓現況變得更好
此時就會發現 做這些事跟我相不相信對方一點關係也沒有
現在我生活工作上操作還是很容易帶有立場去批判
今天學習到的課題讓我時刻提醒自己要跳脫立場
誰對誰錯不重要
只是立場的不同
抽離立場高處看
關鍵在於想更好
專注推動事進展
思考難題怎解決
過程構建己能力
無懼衝突自省思
就會越活越輕鬆
這次的閉關，透過老師深入淺出的引導，讓我對拜師及學習的精神及人際關係，有了更進一步的了解，而受益良多！
拜師的精神
聽完老師的解析之後，我最大的感觸是，真正的學習，往往從我們願意放下防衛、接受「被糾正」的那一刻才真正開始。
在現代社會，資訊取得太容易，人們反而失去了古人那種對知識的敬畏感。當老師指出我們的盲點時，多數人的第一反應往往是防衛或辯解，但老師點出，拜師的實質意義其實正是-取得被教、被糾正的資格。如果我們總是自認已經會了，或者把老師的指正當作人身攻擊，學習之路就會立刻停滯。學習不是為了當一個表現完美的好學生，而是要打破自己的錯誤腦迴路。
另一個讓我印象深刻的概念是主背板，我們常常在工作或專注做事時表現得很正常，但一旦事情結束、空閒下來，那個深層的背景狀態，比如躺平耍廢、焦慮、或是被特定的人情緒綁架，就會立刻浮現，甚至主導我們的行為。修行與成長的關鍵，就在於平時要透過辦事、做事來照見自己的這個主背板，學會將心定下來，不被情緒與金錢欲過度牽引，讓「道」成為內心的穩固核心。
解惑-大器晚成
聽完老師對「大器晚成」的溯源與闡釋，深感醍醐灌頂。古義大氣免成，揭示了真正的格局並非苦心孤詣的晚發，而是天賦之才自成高度；而愛迪生與蘋果手機的案例更提醒我們，大氣絕非孤芳自賞的抽象德性，而是-創造成果為人共享，的具體力量。唯有能改變大眾生活、造福更多人的創造，方堪稱大格局。
將這份「大氣」落實於人際與親密關係中，關鍵在於掌握「聚寶盆」心法。高黏著關係如夫妻，往往是情緒的放大器。若我們在言談間不自覺地投入惡語與懷疑，伴侶便會回饋相應的負能量；反之，若能先覺察輸入，給予信任與關懷，對方便會回流更深厚的溫暖。把伴侶視作聚寶盆，本質上是一種「先付出、後回流」的積極覺察。
這也讓我明白，格局不必好高騖遠。將「聚寶盆」的視覺畫面內化為日常的即時校頻器！
謝謝 神明
謝謝 老師
謝謝 我的靈
拜師精神
這次閉關課程表裡有一堂拜師精神探討，老師要我們回頭去看自己拜師當時的生活狀態、心境！回想自己在二十多年前，當時的我處於追錢的狀態，老師讓我看到自己能力不足還要應付家人的錢洞，這樣下去會造成全家都溺水，要懂得做停損，老師一步一步教我如何跟家人攤牌，再和銀行作協商，漸漸的讓自己的經濟回到正軌！繼續在神明和老師的帶領引導走到現在的狀態，我走過的這段歷程只能用「神蹟」來形容！
我也曾經好了傷疤忘了痛，以為自己這樣就可以了，不想要再前進，讓自己生活過得安逸卻又心虛，直到年初老師再一次提醒，我才驚醒自己的不合道才會把日子過得很心虛！醒來後稍作調整生活變得踏實而輕鬆不再心虛，因為我接受了我能力還不足，不再自以為是，讓自己走在增加能力的路上！
過去的我內心知道自己能力很不足卻死愛面子用強悍逞強的方式來掩飾自己的沒能力，不喜歡這樣的自己也無能為力改變，
拜師的可貴在於老師看得到我的問題讓我知道如何修正對自己會更好，但我有真正敞開心胸接受老師的指導嗎？並沒有！過去還曾經對老師的大聲校頻意見多多，直到有一次突然頓悟這輩子還有誰願意且有能力這樣手把手毫無隱藏的教我呢？原本悶悶的胸口剎時鬆掉感動滿滿，對老師有滿滿的懺悔和感謝！
再次感謝我的靈帶著我認識我宗還能順利地拜師，更感謝神明和老師，認識老師越久越清楚知道老師的可敬和可貴！
閉關心得- 蘇千智
論心不論跡
這次讓我很有感的是在早上站樁時，我突然覺得怎麼站都卡卡的，我就用運氣的方式來調整自己。我發現很有趣的是，在當下我的第一個念頭是，是站樁欸，這樣運氣好嗎?當下就有訊息打進來「論心不論跡」我就明白了，這堂課除了鍛鍊我們的身體外，更是訓練我們把心靜下來，不斷地觀看自己的心中念頭。我看見我的思維會把事情都看得很死，缺乏了靈活的變動，所以只注重了行為，卻忘了去看見與學習每一件事情的背後精神是什麼。當我接受之後，跟著靈運氣，甚至運到一個狀態時，我感受到，我整個人完全的靜下來，我可以清晰地感受到，思維與我的身體是分開來的，我可以同時感受，甚至是我覺得我動得很慢，慢到難以覺察，但是卻是鬆的!甚至我還有一點捨不得結束。
開始投入就開始結束了
這次在操兵馬時，感覺蠻快就操練結束，甚至還很明確地跟我說「打道回府」，內心想說「我有偷懶嗎?怎麼這麼快就結束?」神明就告訴我「投入了，事情就會很快到位，自然就很快結束」。這讓我很有感，因為以前都是在拖，不想做，所以不斷地拖到最後，但是也只是加長自己不舒服的時間而已。其實就是投入的去執行!下山後開始執行，我發現很有趣的事情是，我原先覺得很煩的事情，一下就結束了，也沒有我想的那麼討厭，甚至還有點有趣也有收穫!
拜師精神
以前確實會覺得，被老師校頻是被修理被否定，但是後來真的弄懂了，才發現，老師從來沒有否定，只是在告訴我哪裡有問題而已，會覺得被修理或是被兇，真的就是自己覺得這樣就好，不想再學，想要捍衛。也看見了，過往真的是自己在阻礙自己，因為硬要抓著自己的會，所以就不願接受自己的不會，就像老師時常比喻的看牙醫。一旦只想抓著自己的會，其實就是不想學，阻礙自己成長!其實一個話語進來就是先接受就好了!因為每一句話都是有原因的，靜下來思考為什麼對方會有這句話，這個才是真的在學習與反省思考!如果拜師是要聽好聽話的話，那真的就是失去意義了。我是來學習的!不是來找誇誇團的!
真的很感謝老師跟眾神願意如此用心的教導我!
拜師的精神
拿到閉關課表，看到有「拜師精神探討」這堂課時，我只是單純想到自己有疑惑卻不會主動找老師解惑，卻沒有深入探究自己內心為何不敢提問。明明何其幸運，有位能夠當面為我解惑的老師，為什麼我不去請教，反而只想逃避？這只是因為不願面對自己的不足與不懂，還在為自己的行為辯護。道理我都懂，只是太累了，所以只想放縱自己，不想精進學習，只想表現而已。
但我並不是一個很有能力的人，結婚後還能平靜地生活。然而，當孩子出生後，面對婆媳關係、夫妻相處、父母、兄弟姐妹以及工作上的種種挑戰，想要面面俱到，心裡雖然想做，但能力不足，讓我心生恐懼與害怕，害怕做不好、教不會，壓得我喘不過氣來。幸運的是，有緣接觸到道教我宗，學習智慧，讓我逐一鬆開對自己的束縛。現在心境放鬆了，人也安逸了，卻只想耍廢，不想精進學習。我真的非常自大！明明知道自己能力不足，卻不願意努力增進學習。道教我宗的教義就是要看自己、改自己、修煉心，靈會幫助我變得更好，讓我能看到更遠、更美好的境界，為什麼不跟隨呢？
現在明白了，放下那種覺得自己很厲害、還不錯、想要表現的心態，讓「好（ㄏㄠˇ）學生」變成「好（ㄏㄠˋ）學生」。學習智慧的第一步是先處理自己，透過每日複盤，理解並看清自己，擊退內心的怪獸。當不懂時，請老師協助我看見自己未曾察覺的面向，也幫助我更加圓融，理解事情核心真相的本質。
拜師的精神不是被責罵，而是我何其幸運能得到老師這顆教我處理問題的萬靈丹。
感謝我宗眾神
感謝解樂解靈老師
感謝同修道友
感謝我的靈
這一次的閉關讓我收穫豐碩。先前，我常為了多賺一堂課的學費，總是匆匆忙忙地在晚上才趕上山。這次因緣際會，剛好遇到學生出國請假而調課，讓我得以提早上山參與。這讓我重新反思自己的價值觀：我有時太執著於眼前的有形事物，卻往往忽略了放慢腳步後，去體會事件背後更深遠的價值。
拜師精神與做事情
這次最大的體悟之一，是深刻理解了「拜師的精神」。這陣子因為拿到博士，有更多自己時間上山打坐，看著老師把生活打理得如神仙般通透，無論是辦事、煮飯還是環境整潔，每件事都井然有序，更是讓我瞭解到，老師呈現的是一種把事情做到極致，也讓我看到在老師身上我還有太多可以學習的地方，這也印證了解樂老師教導的：「事情，是先把事做好，才有情。」
以前被老師指正時，會覺得老師嚴厲；但隨著打坐轉靈台，發現我好像有比較多的學習心，我才看懂老師展現的各種法相，背後其實都是教我與關心。反觀我自己，我反思在教學與經營補習班時，我有時是否也在「靠勢」？有時為了向家長或學生展現專業，反而忘卻了持續學習的初心，無形中給自己帶來龐大的壓力。現在我弄懂了，拜師的精神就是永保學習心。老師就是呈現可以被學習還有提醒我要學習的法相。
修練無形的腦程式
此外，聽到樹曜師兄的分享時我十分震撼，他說：「沒有，並不代表沒有。」我心想：有，也並不代表有。這兩句話讓我頓悟，我們真的是在有形的世界裡，修煉無形的「腦程式」，這就是老師常講的道，真的太厲害了，這讓我體會到，無論我擁有多高的學歷或物質，最終什麼都帶不走；人與人之間的互動，最重要的永遠是那份無形的真誠、溫暖與關心。
成為自己的聚寶盆
雖然我這次提早下山，但從師兄姊的心得中，我學習到了「聚寶盆」的概念。我發現，原來我自己就是自己的聚寶盆，當我願意為自己灌溉正確健康的飲食作息、正向的思維，並在工作上建立良善的循環，這些投入最終都會加倍地回饋到自己身上。老師的智慧真的厲害。
這次的閉關，讓我的心境更加舒坦與明澈。謝謝神明、謝謝老師，也謝謝所有的師兄姊。
這次閉關收穫很多，老師破解了許多我原本習以為常的認知，也讓我有機會跳出原本的框架，看見一些藏在行為背後、更核心的心態。很多事情以前不是不知道，而是沒有真正看懂它和自己生命之間的關係，這次透過老師的點破，發現許多結果，早就與內在的念頭與心態產生很多連結。
主背板
最早聽老師提到主背板這個概念，是有一次和老師吃早餐。當時老師談到，真正愛一個人的時候，那個人會慢慢變成自己生活的背景，只要一沒有事情，腦中自然就會浮現對方，想去找對方。這次閉關，老師把「主背板」講得更完整，也讓我真正明白它的意思：當自己一沒事的時候，第一個自然跳出來的念頭，就是現在生命裡的主背板。而這個主背板並不是一個無關緊要的念頭，它會在不知不覺中影響我們處理事情的態度、做出的選擇，最後主導人生的走向。老師也舉例讓我們明白，真正愛自己的主背板應是「道」。兩位老師能夠一起走到現在，不是因為彼此把對方當成人生唯一的主背板，而是因為兩個人的主背板共同都是「道」，所以才能一起往同一個方向前進。當時我也開始反思：「那我的主背板是什麼？」，結果老師直接點破說我現在的主背板是「沒錢」。一開始聽到的時候，我心裡還想：「咦！不是很想賺錢嗎？」，結果仔細觀察嚇一跳，原來只要事情一停下來，沒錢這個念頭就會跳出來，甚至有時候才剛談完一個 case，腦袋裡也會馬上冒出類似的想法。下山後我繼續想為什麼沒錢會一直跳出來？而我因為這個念頭，又做了什麼？我才發現，這個念頭的背後藏著心存僥倖，好像在等待我自然地累積後，某件事情突然發生、等待一個機會奇蹟改變現在的狀態。可是如果自己什麼都沒有做，機會要從哪裡發生。老師常說：「不要怕被拒絕，只要去做，就有二分之一的機會。」真相不是自己沒有機會，而是自己根本沒有讓機會發生。所以下山之後，我開始重新整理、分類自己的待辦事項，把目前手頭上能夠處理的事情一件一件做好。以前有些事情放在腦中想很久，或者覺得還有時間先擱著，但人生不是想出來的，而是事情一件一件做完之後路自然被走出來。當每件該做的事情都開始上軌道，看起來沒有路的地方道路也會開展。
事情
這次閉關，老師也重新談了一次「事情」。老師說，事情本質的背後其實是事，之所以後來會出現情的問題，往往是因為當初的事沒有處理好。如果事情都做好了，很多情自然就會產生。反過來，如果只想處理情，卻沒有把事情做好那份情也很難長久。這句話讓我非常有感，回頭看過去帶團隊的經驗，曾經我的團隊走向解散，現在重新來看，我發現根本的問題是，當時我沒有真正把一個主管該做的事做好。如果主管該承擔的責任沒有承擔、該照顧的人沒有照顧、該處理的問題沒有及時處理，最後自然就會形成情的問題。現在的保險業務也是，如果希望客戶信任我、願意把更多事情交給我，願意把家人朋友介紹給我，應該回頭思考：我有沒有把每一件該做的事情做好，如果每一張保單都快速有效率地保單健診，每一位客戶的保障每年持續守護，在客戶需要我的時候從旁協助，該提醒的事情提醒，在客戶還沒有想到以前，先替他想到，信任自然就會累積。我明白了當「事」做好了，「情」很多時候不需要刻意經營它會自然長出來。也發現很多時候我太追求結果，反而忽略結果是前面很多小事情累積起來的呈現。
這次閉關對我來說，重新把目光從結果拉回當下，主背板決定了我往哪裡看，而一件一件的事情，決定了我往哪裡走。修不是離開生活去尋找什麼，而是回到生活裡，把每一件事情做好，接著時間慢慢會開花結果。謝謝老師、謝謝神明、謝謝靈！
透過這次閉關心得分享後，解靈老師的解說，我也才重回看到自己，在山下的日常生活，其實並沒有事事都拿回來復盤整理或者是沒有完整的萃取整理完整！
復盤
透過這次心得分享與冷氣廠商的事件，靈在閉關期間也給我另一個角度的思考面向，我因為心中有氣而想要檢舉對方逃漏稅的事情，我覺得這是一個報復行為，過往我對於報復的行為是很鄙視的！
這次我看到我其實內心還帶有很多對於是非對錯的認知，但事件是中性的 ，過往也是因為沒有能激發我到這個程度的事件發生而已。
所以透過這次事件，我除了看見自己的無能無智外，還看見我另一個操作面向，但在萬分之一秒，謝謝靈的提點，讓我快速解決事件，不再糾纏，不做對自己有害之事，而是完整的從事件中學習看見自己的誤區並學習經驗！
拜師精神
以前常常聽說，拜師是取得被罵的權利！
以前聽都覺得只是哈哈哈的心情就過了不會有太多感受，但現在真正成為弟子才知道其中含義。
拜師就是老師與學生相互對焦的關係，老師負責教；學生負責學。
外面的老師我並不曉得，但在我宗學習，兩位老師教我們讓我們從思維到行為上真正影響改變生活、生命，而我的生命也真的改寫！
在當弟子前，我有幾個月瘋狂擺攤，終於有一次機會，靈透過解靈老師的嘴來校頻我，這是我第一次感受到這個應該就是當弟子的待遇。
當下我的心是覺得很錯愕的，我覺得我好認真，好努力，累到不行了為什麼我這樣做不對，後來我反覆思考我終於知道，除了我們這樣擺攤幾乎打平沒有賺錢外，最重要的就是那時我們的拳頭商品還沒有出來，再擺到累死也沒完用！
當我的內心真的懂了，也感受到老師的溫暖與關心，因為看到我們這樣操作下去真的會死掉了，而我也看到我心的愚蠢愚笨，來我宗修從來都不是要我累個半死才能賺到錢，而是學習老師神明的智慧，也因為此事我更了解，越捍衛內心的對，反而死更快。
很感謝老師與神明與靈的存在，協助我們看見阻礙自己的操作程式可以成為更好的自己！
人與人之間的連結
這次閉關我改寫掉我的中毒，我以前都腦袋認為這個事件上的「人」那麼多，那就是處理人的事，學習處理情的事。
這次經過老師的教導才知道我錯大了，人與人之間，都是因事而有所連結，比如我做甜點，有人會來都是因為要找我協助處理甜點的事，我只要負責把這件事處理的好，自然會有與人有更深刻不同的互動連結！
謝謝兩位老師與眾神，每一次閉關都很像重新洗滌自己的內心，透過每一個月閉關，讓我把好的思維程式再優化，把不好的直接拿掉！
早上補運後，剛好遇到心元宮要會靈，詢問美珍老師後，我也跟著一起會靈。回到有一天半夜房門被轉開的那個情境，當時我去看卻沒有看到人，真的嚇到不敢睡，還是神明叫我趕快睡覺。這次會靈時，神明帶我回到當時的畫面，讓我看到原來是大女兒回來找我，不是以前一樣崩潰大哭，而是很開心。謝謝神明讓我知道，原來是祂回來看我
解樂老師再次幫我破解事情的核心：「事做好，就會有情，而不是先處理情。」以前的我總是把「情」放在第一順位，覺得一定要先有情，事情才有辦法解決，但最後痛苦的往往是自己。現在我才真正懂了，只要先把事情處理好，事後自然就會有情。
這次解樂老師把我對於小孩的「中毒腦程式」。我一直覺得自己想陪伴小孩、想帶小孩出去玩，但換個角度想，其實很多時候，是我自己想出去玩，所以才會想帶小孩一起出去，這次小孩放一週暑假，前一天臨時問聚元營地，剛好有位置，我馬上就想帶小孩和媽媽一起去。結果在路上豆豆吐了，又有一點低燒，我趕快告訴翔榆，最後決定取消行程，在麗寶樂園吃完午餐就直接回程。沒想到回到家後，豆豆又完全正常，跟生病的小孩一樣都不像。這件事情也讓我開始重新思考，我到底是在陪伴孩子，還是滿足自己想帶孩子出去玩的需求。
老師教我換位思考，也讓我想到自己的父母。以前爸爸媽媽常帶我們出去玩嗎？其實沒有，因為他們都在工地工作，根本沒有時間帶我們出去。小的時候，我們就在工地玩沙，大一點就幫忙搬磚、搬木頭。現在長大後，我和父母也是各自過著自己的生活。
如果今天小孩是在我這裡，遇到假日，我就理所當然地請爸爸媽媽幫忙照顧，久了之後，家人也可能因為我的理所當然而開始有壓力，甚至討厭我的行為。想到這裡，我突然清醒了，其實現在小孩在阿譽那裡，我真的很輕鬆。我可以睡晚一點，小孩也不用跟著我這麼早起，換個角度看，現在的狀態反而是最適合孩子、也最適合我的現況。
這次靈動時，我也收到靈告訴我可以開始找房子。沒想到閉關結束後，馬上就有人確定要租湖口的房子，當天也直接付了訂金，讓我很順利地找到租客。這也讓我再次感受到，當自己把該做的事情做好，很多事情真的會自然地往前走。
這次操令旗，我也有很不一樣的感受。當自己全然投入在操令旗的時候，時間過得非常快，很快就結束了，跟上次的感受差很多。上次操完超級無敵喘，這次因為這幾個月下來持續運動，我的身體反而不會這麼沉重，讓操完令旗不會喘不過氣，真的維持運動真的很重要❗️
在這次的生活道務分享中，我提到了「破除魔咒」這件事。
過去老師曾點出，我這輩子很難好好休息，除非是在生病的時候。事實也確實如此應證，長久以來，我唯有在身體極度不適、只能臥床時，才能強迫自己停下來。過去我常自我解嘲是「勞碌命」，總想著只要不生病，就讓自己一直有事做就好。然而，正是這樣的信念與頻率，讓我從未真正靜下來休息，結果不僅搞垮了身體，生活中的紛擾與碰撞也從未停歇。
搬到林口後，居住的磁場變好了，人事與工作的干擾減少，整體的生活步調隨之慢了下來，我也終於有了品質更好的休息與休閒。然而，身處眼前短暫的舒適圈，人確實很容易產生「這樣就好」的惰性。回想過去拼命努力工作，卻似乎沒換來預期的結果，這讓我開始思考是否該換種方式運作。
而內心深處總會有聲音或畫面在提醒著我——靈在告誡我，必須以一種全新且有助於生存的方式前行。
上山的路上，我和陞霖聊到 AI 的飛速發展。很難想像再過二三十年，當大部分師兄姊到了我們這個年紀時，世界會演變成什麼樣子？我這才驚覺，原來自己過往的學習，一直都是被大局勢、甚至是靈推著跑。我們這一代經歷了電腦、網際網路到智慧型手機從無到有的變革，回顧自己的職涯規劃與修行經歷，似乎鮮少是出於自發的主動學習。
然而，面對未來持續數位化的社會，即便未來年事已高，我依然會身處其中。唯一的差別，最終還是回歸到：我想以什麼樣的心態來因應？
在解惑課上，老師問我：「現在如果有時間，最想做什麼？」我當時回答整理物品、製作短影音……但坦白說，那時我的腦中是一片空白的，只是不好意思直接回答「想毫無壓力地好好休息」。
隨後，老師提點了我「引流」與「優化」的本質差異：為了行銷而做的引流，無法改變一個人的本質；唯有不斷地自我優化，才能提升生存的水位與對應的頻率。 口袋裡的資源不對，代表腦袋裡的思維還沒跟上。我領悟到，真正的「無事一身輕」，絕非拿幻想與藉口來推託事務，而是透過不斷復盤來完善自己——把「事」處理好，「情」自然會隨之產生。
以前，我會理直氣壯地宣告自己的主背板是「道」，很用力地強調自己在修道、學道。而現在我清晰地明白，那是靈的使命。如今，我選擇先放鬆心情，帶著學習的心態來「休習」，不再被動且充滿壓力地告誡自己「應該做什麼」，而是坦然接受並經歷接下來的所有變化。
感謝神明與老師的點醒：我的主背板就是「自我優化」，而唯有合道，才可能真正完善自己。
這次閉關恰逢師兄三個月猶豫期屆滿，
老師也趁著這個機會再講述一次拜師的精神。
以前閉關其實也讓我覺得壓力很大，
不知道道務心得分享要講什麼，
也會想講了什麼，會不會讓自己變成大體老師。
但這幾個月的閉關真的有越來越輕鬆的感覺，
甚至覺得三天閉關的時間太短，過得太快，
希望可以在山上多待一段時間，
吸收更多能量、獲取更多智慧。
這次老師講到我們遇到事情的時候會有兩個選擇，
一個是心性，本質是僥倖，有時候會成功，但更多時候是不成功。
另一個是道性，是篤定的，是更好的，甚至可以每次都成功。
為什麼我們常常用心性去做事，而不選擇用道性做事？
就是因為我們覺得心還可以，沒那麼糟糕。
但回頭看用心性操作的結果，就是沒有達到心中的「要」，
那為什麼還要堅持用心性來處理事情？
解樂老師最近兩次的講座，
一次是8月3日的「為什麼我不能馬上聽話照做」，
一次是8月8日的「如何一心多用還是應該算力集中」，
都有講到關於心只是用來收訊的，而非用來運算的觀念。
心只用來發出問題、接受回饋，
至於運算的部分就是交給更高維的靈，
當心收到靈從大數據運算出來的結果，
心只要馬上去執行就好。
最近自己的靈性版型及總廟眾神帶著我靈動及轉靈台，
越動越清晰，越轉越輕鬆，
我漸漸更能體會到以前用力是因為太想用心性處理事情，
但越讓自己放鬆，就越能讓靈性出來處理事情。
最近濟公師父還是持續教導我放鬆，
當我越來越鬆，就更能收到靈性的回饋，
更能以不費力的方式去處理事情，
反而能獲得更好的結果。
現在的收入是以前當書記官的我無法想像的，
但我知道自己還遠遠不到上限，
不對，我知道自己是沒有上限的，
當我在律師這個角色好好去玩，
甚至可以跟寧君一起體會這個遊戲。
當我們蓄積足夠的能量，
我們就能轉換跑道去體驗不一樣的角色。
這次閉關最大的收穫，是看見心的操作都把自己操作到往死路走。
老師所舉例給我們聽的心態、行為，無一不是讓自己往死路走。
我想起以前心靈衝突時，靈會讓我的頭很痛，後來我用演的，告訴靈我知道錯了、我不會再繼續這樣了，但靈如此了解心，當然會看破手腳，然後讓我的頭更痛。
現在回想起來，靈其實並不想一味地用壓制的方式來教心，是因為心的本質仍認為自己是對的，只是剛好運氣不好、只是剛好這次行不通。
直到心真正覺察到自己的心念，以及心念所產生的行為真的就是造成自己痛苦、不快樂的根源，心才願意開始接受、學習。
以前，我是因為害怕被反撲而停止、壓抑，本質仍沒有認為心是不對的。
但現在，可以看見心的操作只會把我帶往死路和痛苦，就不再是壓抑，而是我可以清醒地選擇不再跟著心的無知和逞強走。
沒有人要強壓我的心念，無論是老師、神明、還是靈，其實都只是讓我看見心的操作不合道，不合道就會被反撲，被反撲就會一直恐懼、害怕再次被反撲，一切並不是為了從外在改變我的心性，而是意識到心和能力的不足，進而學習、執行。
對應到老師所說的主背板，老師在講的時候，我很清楚我的主背板就是耍廢，因為當我處理掉主背板前的事，我只想耍廢。我也知道在此之前，我的主背板是希望有個白馬王子可以拯救我，所以我會處處針對凱男，只要他與我幻想中的樣子不一樣，我就會攻擊他。
而我改變這個主背板，是因為意識到自己不能再這樣下去；同樣的，當意識到自己的主背板是耍廢，再次意識到自己不能再這樣下去，很奇妙的是，我會看見自己在耍廢，心就會自動遠離耍廢這個主背板的所作所為，當心不再作用，就自然會輔佐靈去執行。
謝謝神明、謝謝老師、謝謝靈！～
［主背板］
這次閉關下山後，感覺自己沉穩了許多。回到日常生活中，我更能明白自己現在所做的每一個動作，究竟有沒有在為自己的生命加分、加智慧，並注入「道」的元素。我想，這就是老師所提到的，*我人生的主背板到底是什麼？*
回顧這十幾年來，我原本的主背板是另一半，總幻想著可以依賴對方、依靠對方。但透過這幾年老師與神明的教導，以及自己不斷地操作與實踐，我終於感受到自己的主背板迭代成了「道」。
我看見自己不再是那個上班想著下班、放假只想跟男朋友黏在一起的人了。過往雖然時時刻刻把對方放在心上，以為那就是愛，但我現在明白那並不是真正的愛，只是對生活的不負責任、想逃避現實問題罷了。如今，我轉變為能在生命的各種經歷、人際互動，甚至工作事業上，思考如何做得更好、學習更多。
我也發現，過往的懶散、依賴與幻想，曾讓自己失去力量，甚至對未來感到恐慌、害怕失去，每天都過得好累；而現在的自己，每天起床都帶著期待。我明白現在的我能夠開創更多機會，我嘗試、我學習、我執行，並透過這樣的狀態不斷積累智慧與能力。我的內心不再害怕，因為我知道自己有能力處理；即使真的能力不足，也不過就是學進來而已。
我發現當自己不再抱持僥倖的心態與原本的心性時，學習變得輕鬆許多。我的內心不再掩蓋垃圾，因為只想純然地好，不想再活在假想、假象與幻想的自己裡。我想了解、我想明白，是紮實地弄懂，而非逞強演出，因為我明白，逞強演出根本無法讓自己加分前進！
［幫忙］
很感謝老師的提醒，讓我看清自己的心態，並思考自己說出「幫忙」這句話時的起心動念：我來到我宗，究竟是來學習的，還是來呈現自己有多厲害？若我真的這麼厲害，為什麼我的生活是這樣？為什麼我的口袋還沒有真的那麼對？這就代表我的思維依然有問題。
回歸到拜師的精神，正因為我還不夠美好，所以我才來到我宗跟著老師與神明學習。當我帶著高傲的心，眼界就會變得狹隘，變得只看得見自己會的，從而失去了學習的機會；自然而然地，我也會失去貴人，讓自己的世界停滯在自以為是的狀態裡，所有能讓我變得更好的機會與元素也就進不來了。這也是老師不斷提醒我的，既然我想壯大、想變得不一樣，那原本那種思維絕對沒有加分，甚至是在扣分！
我看見自己頻繁說出「幫忙」背後的心態，我依然想透過這個動作去跟對方「要東西」。我要情緒價值，我要對方在未來有機會時也對我好、要別人欠我人情。我依然停留在索取者的心態，並不明白持續「學習」與成為「給予者」的美好。
這樣，也失去了來到我宗學習的意義。我明白唯有學習，也需要學習，其他的心性都是阻礙自己走向美好的障礙。唯有學習，才能讓我更通透於「道」，更擁有智慧，不再受困於思維卡住的痛苦中。
非常感謝神明與老師的教導，讓我能再次透過事件敞開心扉學習、突破原來的自己，變得越來越輕鬆、越來越自在！
今天到心誼宮聽演講
剛好聽到這個題目
這也是一件很有趣的事
生命總會將你最近的事
用各種方式來點題你
「貴人是創造的」
我很有感覺
也想到另一件事
貴人變爛人也是自找
因為我的心念和邊界
道是有規則的
不管人道、天道、世道
而我自己想便宜行事
心態也隨隨便便
只是想拿，不想給
又懶又怕麻煩，又想拿
哪有這麼好的事
把本來的貴人搞砸
變成了我眼裡的爛人
歸根究柢...是我沒本事
我沒有接下這些的心境
沒有處理這些的智慧
總是把心思放在抱怨
覺得自己沒有錯
是最深最可怕的「毒」
我一直都有給的能力
但我很懶惰，又愛計算
之前有做拋磚引玉的事
但我抱著強烈的「要」
最後沒要到，情緒產生
這個心念是有問題的
會吸引到一樣或更糟的
打造出來的關係也有問題
所以把貴人搞壞的
吸不來貴人，都是我
我的心念偏執造成的
最近幫師姊做Logo
但感覺好像有點卡關
如果換做以前的我
這個階段一定暴跳如雷
覺得業主沒眼光＋草包
以前把這件事當才氣
但...善終的好像不多
這是我未完成的題目
也在這段時間再學習
人心還是會冒出來
但在當下會有覺知
將自己收回來並深挖
以前都硬吞最後炸掉
感覺已經有變好了一些
也被靈罵亂報價...
因為我想便宜行事
雖然也收得便宜
反正大不了就不做
錢退回去算了
但只會把名聲弄臭
一點都不愛惜羽毛
昨天聊了一下
這次我們都在學習
師姊說了一句
「感謝你的學習讓我賺到」
我後來想想，是一樣的
她的學習我也賺到了
「共同成就」就是貴人
之前老師說的學習心
一直以為是要用力的
但上一次上山聽演講
才突然搞懂學習心
原來是「不抵抗」
包容並從事中學
昨天突然冒出一個念頭
我宗並「不是加法」
而是「減法」去生活
用一種「無為而治」
不是一直用力往上疊
而是去一層一層剝開
去掉人心和思維的隔閡
找到最底層的一個念
發現有時會恍然一笑
被一件很簡單的事卡住
有點好笑，也變輕鬆
雖然「設定」還沒放下
但可以試著少一點
用輕鬆一點的心態弄人間
感謝神明和老師
感謝師兄師姊們
一起玩這場人生Online
這次閉關讓我印象最深刻的是「拜師的精神」。透過這堂課，我才發現，原來我一直以為自己熱愛學習，根本是天大的笑話。
老師一點一滴拆解老師與學生之間的責任與義務：老師負責教，學生負責學，而學的，就是自己不會的、不足的。
那什麼時候會停止學習呢？
就是當自己開始認為「我會了」、「我已經足夠了」的時候。
我才發現，原來我認為自己的「會」，才是讓我「不會」最大的阻礙。
回想兩年多前，我才剛從空茫的邊緣重新回歸修行，但因為自己的面子、愧疚感、尊嚴與自大，始終把自己放在一個與老師有距離的位置，也因此讓自己無法全然地學習。
老師在課堂中也提到，有些人身上就是會散發出一種「不想被教」的頻率，所以即使老師看到了問題，自然也不會多說。
聽到這裡，我知道我就是那個蠢蛋。
原來一直以來，阻礙自己進步最大的小人，就是我自己！
後來老師說了一句話：
「還沒活成自己想要的樣子，就還有要改變的地方。」
我還差得遠呢！
這段時間透過共修、閉關，我知道自己有在緩慢進步，但也確實很久沒有感受到那種「大躍進」了。很開心透過這次閉關，終於又看見一個自己藏得很深的毒。
我也發現，只要我真的夠想要，改變其實就沒有那麼難。真正困難的，反而是自己願不願意放下那些以為很重要的面子、自尊與「我以為我會了」。
這次閉關另外一個很大的收穫，是老師分享：「情」是從「事」來的。
人與人之間之所以會產生情，是因為先把事情做好了。老師舉例，理髮師先把客人的頭髮處理好，客人滿意了，彼此之間才會慢慢產生情。
這也讓我有了另一個領悟。
以前的我，總想用「情」去換取自己想要的東西，不論是業績也好、方便也好，甚至是別人對我的認同。但我慢慢發現，所有我丟出去的東西，只要起心動念是有毒的，最終都有可能反撲回來。
當我給出去的是情緒價值，別人看到的自然也是我的情緒價值。如果對方要的剛好也是這個，我們當下確實交換成功了，但如果這份情緒價值是我「演」出來的，那麼未來有一天，當我不再提供同樣的情緒價值時，對方自然就會感到失落，甚至不開心。
但如果一開始我所提供的價值，是智慧、專業，以及真正把事情處理好的能力，那麼別人珍惜的，就不只是我帶給他的感受，而是我真正能為他創造的價值。
先把事做好，情自然會來，而不是先用情，去交換自己想要的事。
這次閉關，又是一次思維的大掃除。
謝謝神明、老師、我的靈！
我是商品嗎？我是品牌嗎？兩位老師以社會運作的比喻，讓我看懂我自欺欺人的心性，是怎麼短視近利地在人際與事件中碰撞，沒有在其中學習而優化質變。我這個「商品」的優化不是目標，而是在「事、情」的執行過程中隨時複盤自己，以「合道」為生命核心，在道中與人互動、養成自己。事件來臨時，從第三視角看自己的所說所為、看自己生起的心性，用道處理自己，以道取代心性。
「不要沉溺在好事情內，要去面對自己不好的事」，老師輕輕地說，也重重地敲在我的腦袋。這不是撞擊，而是喚醒。審視我的核心價值、我的生命主背板，是不是在合道中優化自己？有沒有要讓自己無怨無悔？為自己的生命負責僅是基本，心性提升、神性開啟才是最終。
看著自己只想著「引流」，而沒有「優化」我這個商品，我不僅浪費了在生活中學習的機會，更給自己、給周遭的人帶來諸多的不舒適。
我懂了，謝謝兩位老師！
人在未曾擁有過或身處困境渴望被幫助時，什麼都敢承諾，但是當自己真的到那個狀態時，是否還記得感恩曾經協助過我有形、無形的力量；也遺忘了自己不止要上岸，而是要成為更好的自己的那個我。老師在閉關時分享的那個例子讓我印象深刻，加上我最近對於面對我理所當然的操作程式，感謝老師的提點加上神明讓我看到，真的沒有什麼是理所當然，也沒有人應該要對我好，我可以去做自己想做的事，可以好好的活在人世間，真的都要感謝願意幫助我的老師、親友、神明和兵馬、我的靈以及無數的路人甲乙。
我去檢討為什麼會理所當然？為什麼會覺得應該？因為我對＂情＂有想賴的中毒腦程式，我內心覺得自己人就該幫自己人，所以老師在拆解＂事＂和＂情＂的時候我非常有感，我完全是用＂賴＂在操作，所以我會希望別人可以幫我、很多事可以對我輕輕放過，在心存僥倖得逞之後就開始理所當然，這就是我惡劣的操作程式。
所以為什麼老師曾說我很難勝出，因為我的迴路在事件來時都是會往＂情＂的方向走，而不是先把＂事＂做好，而走到＂情＂又會在腦中盤算東盤算西，算不出來之後，＂事＂又被落下了。
老師教我們，當我的腦迴路在事情來，先處理＂事＂，把事做好、不會就去學習、去找答案、去探索，把能力一點一滴累積起來，當能力具足，＂情＂就跟著來了，別人看到你有解決事情的能力，信任感逐漸建立起來，人就會向你靠近，黏著度也會愈來愈高。
所以，我現在要做的就是優化我自己這個商品，每個事件都是讓我成長、優化自己的養分。讓自己慢慢從一個總想著＂誰可以幫我＂的人，變成一個遇到事情時可以問自己＂我現在能做什麼、我還缺什麼能力、我要怎麼把它做好＂的人。
當我真的把＂事＂一件一件做好，我相信＂情＂就不需要討、不需要賴，也不需要算。真正的信任、關係與情分，會從我這個人的能力、誠信與承擔裡自然而然長出來。不要只期待人生對我好一點，而是讓自己成為一個愈來愈值得信任、值得託付，也有能力創造價值的人。
謝謝老師 謝謝神明 謝謝我的靈
這次閉關讓我回想到，以前遇到事情，常常就是很有情緒，很煩、很怒，逃避、不想面對，就想放著，結果事情沒有處理，反而一直卡著，情緒非常內耗。
這次在講到背板時，我發現自己的心態和以前完全不同。以前只想著休息、懶、不要有事，今年開始換成學習，專注把眼前每一件事情做好，再來就是要變成合道的背板。
事情來了就是處理事，不再一直困在自己的情緒裡。重點是事情來了，我有沒有能力把它處理好。會，就篤定去做；不會，就去學，不讓自己的情緒成為不執行和困住自己的理由。
做完再反思、萃取，看看自己哪裡還不會，再直接調整。不是等到自己準備好了才做，而是在每一次事情裡，回看、修正、調整自己的起心動念。
智慧不是憑空出現的，是事情來了，篤定去執行，做完再萃取，每一次的調整都是往前一步。
道是自己走出來的，在道上讓自己越來越輕鬆，有學習力、有能力回照自己，也有能力自我調整，讓自己越來越快樂。
謝謝神明，謝謝老師。
這次閉關因爲要飲食控制血糖，所以造成備餐的困擾，讓我更深刻感受到「身體」的重要性。
以前常常覺得身體不舒服，休息一下就好了，完全沒有「我要改變」的想法，而是忽略身體的狀況，只希望趕快恢復，讓自己可以繼續原本的生活。
但這次的體況讓我有很深刻的領悟，很多事情不是「沒有辦法改」，而是自己根本沒有真正決定要改。
當自己真的想改變，就會開始去找方法、去學習、去執行，而不是一直找理由。身體給我的訊息，其實一直都在，只是以前的我沒有真正重視。透過這次生病，才讓我醒悟，也重新理解什麼叫做「愛自己」。
愛自己不是想吃什麼就吃什麼、想怎麼生活就怎麼生活，而是願意為自己的身體負責。知道什麼對自己好，就去做；知道什麼不好，就願意調整。
當我願意為自己負責，從生活中的小地方開始改變，才是真的在愛自己。身體只有一個，不能等到出問題了才後悔，而是從現在開始，好好照顧自己的身體。
在閉關課程中我學習到生活中無論是對信者或對待另一半就像愛護聚寶盆一樣，你給溫柔聚寶盆就會回應溫柔，對他壞脾氣聚寶盆就會回應十倍鎮壓的怒氣，聚寶盆就像一面鏡子，給出什麼頻率就會收到什麼頻率，而我的操作可以決定聚寶盆的回饋，所以我要隨時調整隨時拿掉使他人與我相處是舒服的。
這次的閉關依然學習很多，很謝謝老師這麼用心的協助我們看到所有可以更好的地方，重新對焦我們為什麼在這裡修。
我看到我們過關了、舒服了，就忘了我們的使命，還有當初找尋生命意義的初心。透過老師再次演示主背板的邏輯，我對於怎麼把道活在生活裡，也有了更多的感受和反省。
「我這個商品夠好了嗎？」
透過再次的對焦，如果我就是這個世界互動唯一的產品，我一直都有可以更好的空間。我是不是與時俱進？是不是持續優化自己的廣度、彈性、視野？
這也讓我反思，自己只是從活不下去，透過神明的力量，變得活得下來了。但為什麼不繼續追求，還要活得更極致的好呢？
這個力量也讓我看到，我曾經也是很有目標、很自律，對自己各方面的成長都有積極想法的人。但我好像因為這10年來的經歷、碰撞、跌倒，到現在站起來之後，似乎迷失了自己。
我突然豁然開朗，我本來就會的。
當時的我不認識靈，但我很依照自己的直覺做事。現在認識了靈性，我卻開始分了你、我，開始有心念的拉扯和內耗，這其實蠻怪的。
但看懂之後，我生活起來輕鬆多了。我不再去想「我有沒有訊息？這是不是訊息？」我就單純只是想到就做，並且持續的讓自己越來越接近一個沒事的人。
像是滑雪選手谷愛凌的訪問裡，她所說的也很激勵我。她提到，我們可以改變大腦對自己認知的設定，我們可以成為自己八歲時很仰慕的那些大哥哥、大姐姐的樣子。
對欸！我只要成為對得起我自己的模樣就好，把我變成我仰慕成為的樣子。
一切真的都法則一致。從老師教我們的打掃，讓自己在一個舒適的環境裡，隨時保持乾淨整潔。同樣的心法，也可以應用在對待自己的身體、外表打扮、內在修養、待人處事。是不是都讓自己舒服，都只讓自己接受好的、乾淨的狀態，自然就會照顧自己，也不會想要吃讓身體不舒服的東西，有不好的習慣迫害身體。把最高品質在自己身上落實，就是愛自己的開始。
對焦修行這件事，我也很開心開始有機會練習解惑、辦事了。真的從這個過程裡，不僅獲得能量，對於大腦透過看別人、看自己，進而被打開的那種爽感，真的像是一個沉浸式的智力遊戲，好有趣。
我從以前排斥和人群接觸，甚至想當工程師（還好沒有），到現在開始期待與人的接觸，也謝謝他們來到我的生命裡，給我素材練習、精進自己。
我會好好珍惜我宗這個平台，謝謝神明、老師對我們的耐心和護持，持續的讓我們往越來越好的方向走！