智耕心田- 楊晨熙- 演講心得- 當機時該開機或關機

聽完這篇演講，我最大的收穫就是「不讓自己當機」。

在演講中老師說，我們要承認自己做的每一件事都是為自己好，但當結果不如己意的時候，就會開始包裝成「我是為別人好」，然後覺得委屈、覺得自己的付出沒有被看見。其實不是別人讓我委屈，而是我沒有看見自己頭腦背後的運算。

這也讓我發現，很多時候之所以會當機，是因為事情沒有按照自己的設定發生。當結果跟期待不同，頭腦就開始跑出很多聲音，甚至忘記了自己一開始真正想要的是什麼。

所以當事件來臨，如果感受到自己有情緒，第一件事不是急著處理事件，而是先回來對焦：「我的目標是什麼？」

當目標清楚了，接受現在已經發生的現狀，再去思考接下來可以怎麼調整。所以真正要學習的，不是「當機了該怎麼辦」，而是帶著正確的心境去面對每一件事情，自然就不容易當機。

很重要的，就是加入一顆「學習心」。

不會就學，會了就展現。

不會並不可怕，真正讓自己停滯的是不會卻不願意承認，會了也不用懷疑自己，而是篤定地把自己所學的展現出來。當每一件事情都只是學習的過程，就沒有成功或失敗，只有我從這件事情裡又理解了什麼、學會了什麼。

當我願意承認自己的目的、接受眼前的結果，也願意保持學習，我就不需要一直害怕自己會不會當機。

因為真正的開機，不是當機之後重新啟動，而是讓自己一直保持在學習與調整的狀態。