共修心得- 李奕辰- 極致

極致感受我自己

更加深刻有覺知

不用外求在我心

早就具備欠了解

不用懷疑專注己

早就知道但不明

極致經歷才理解

交付身心與靈行

        玄天上帝題

這次的共修主題是極致

這也是

讓我最不舒服的一場共修

主題下來時

神明讓我好好的去宣洩

接著助教來帶領我

過程中讓我再大聲一點

當下已經喊到沒辦法發聲

助教開始說 

我喊不出來是有偶包嗎？

你收不到訊息

你的靈被你卡住

後來我停下來說

我喉嚨很痛所以喊不出來

我已經盡全力了

共修結束之後

那個不舒服持續的蔓延

我開始疑惑

我知道我壓抑、用力

但我是需要使用這樣的方式

然後激出我的憤怒

我才能真正的進步嗎？

針對我的不舒適

我回來看自己

我感受如果助教就是我的鏡子

那我就是這樣的在對待我自己

用力的 想把自己逼到死角

如果是用這樣的角度

我就可以理解

極致的批判之後

我確實就了解

這樣不會讓我往前

反而會讓我想要反撲

失去前進的動力

打坐時

神明給我一個頻率

讓我極致的

去感受我的喜怒哀樂

我了解到 

用力不會更快

只是讓我看見

我確實還有所不足

又想要表現的很好

才會過度的用力

我只要專注在

調整我自己的頻率就好

頻率對了自然就做對的事情

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶