共修心得- 黃翊淳- 極緻

極無框架無設定

緻與靈來共感受

今天的共修我感受到「極緻用力批判」的頻率

我的畫面是有很多提線木偶般的雕刻刀掉下來

因為我不想要怕

我只想去經歷每一把刀再雕刻我什麼

我的靈帶我的動作全是極致的練習柔軟

因為我種下不要再讓恐懼驅使我的每一天

靈帶我在各種極緻間呈現出靈的不急躁

即使受到碰撞仍保持靜

篤定在自己的動作與感受身體中

當我開始轉靈臺時

開始有了新的元素與雕刻刀來了

我開始越轉越空時

「箭頭看自己

還是箭頭看別人

回來修正自己不是檢討別人」

就成為了中性的話

這場靈動帶我清楚覺知人人有立場

我會有情緒是因為我對於詞有設定

我有情緒是因為我不是空的狀態

我會體悟是因為在過程中

我是用空的心去感受能量的存在

是神允許的、是有情緒張力的、是刺激的

是有攻擊性的、是緊張的、是混亂的、

是爆發力的、是壓抑的、是包裝的、

是有苦難言的、是怨恨的、是包羅萬象的

只是我定義這些為「不舒適的感受」

而不是只是「感受」本身

我開始打開我的腦

我發現是我一直抓著一定要怎樣才會怎樣

這才是我困住自己的原因

才是一直用力的原因

真實的允許與中性是

傾聽出自己的核心

聽不懂就發問

觀察自己的態度

傾聽自己的頻率

梳理完自己的問題

轉換成給予溫暖與智慧

才會自己產生能量

把自己誠實接住

也才有力量接住他人

與他人互動中共同產生滋養彼此的能量

這趟共修帶我體悟到

滋養的能量來自於各式各樣

是我的狹隘困住了自己

我想到《道德經》這首歌

裡面的這一段歌詞

「不是先站在天上看見宇宙

而是先回到人間 看你怎麼活

你怎麼開口 怎麼收手

怎麼在想贏的時候 沒有把自己 也一起輸掉

不是先找到道 才知道怎麼活

是你怎麼活 慢慢長成你的道

不爭不是我輸了 是不想把人生 活成一場戰爭」

原來人的生活不是從道開始 而是從德開始

所以才會有這麼多的道德、是非、對錯

我看到不合道的自己、不再拿道硬吞

我的不合道之處藏著我要合道的過程

是在生活裡回道

進一步是實踐道

不是羨慕

而是走好我的每一步

每一場學習

是因為我可以協助我眼前的生命體

能力不足就補足能力

智慧不足就就修足智慧

放輕鬆是不再用我以為來控制生活

而是在所有過程裡懂得精神

長出我的道

帶給人溫暖與智慧

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝心靈咖啡

謝謝我的靈

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈