共修心得- 鄭如妙- 中性

共修主題中性，靈動過程由快變慢，後半段甚至覺得不在這個空間，那股寧靜寂靜的感覺很舒服，這讓我反思自己總是想要一直往前衝，卻也忘了為什麼要這麼做這麼用力，透過這堂共修，讓我知道任何人事物都是中性的，是一個檢測器，當我有任何情緒起伏，都是讓我去看自己的起心動念，去挖掘自己的核心。

在後半段靜心時刻，靈讓我看到一個一路前衝但是身體是又累又垮，另一個則是步調慢，整體感受是溫和柔軟的，兩個同時抵達終點，靈讓我看到了不是用我的想像及認知才能達到目標，而是要我學會更多不一樣的方式，讓自己能夠更輕鬆而且是快樂的！

導引的師姐回饋我要留白時間給自己，不一定要做什麼事，而是讓自己鬆下來靜下來，享受那樣的過程，就像今日靈動的感受，也謝謝主持人及神明的回饋，跟我說我對自己的自我要求很高，沒有達到會嘔氣，這時要去抓問題看核心，當找到問題去調整，反而更快達到。

而我開始思考為什麼我要對自己要求，我發現我還是帶著框架跟設定在做事情，用自己的認知，認為這樣做才是對的，這樣反而是為自己設限，如果我沒有了這些設定，其實是輕鬆的而且承認自己的不足就是讓自己進入一次次的學習機會而已！

謝謝神明謝謝老師謝謝同修。