智耕心田- 陳羿霖- 演講心得- 當機時該開機還是關機玩

聽完老師「當機時該開機還是關機」，讓我看到自己以前遇到事情卡住時，常常直接當機。

所謂當機，是心裡開始抗拒、煩躁、找理由，甚至把問題丟到別人身上，讓自己卡在迴圈裡面。

以前我常以為，只要事情過了，就算處理好了。但情緒消失不代表問題解決，如果自己沒有看懂為什麼會卡住，下一次還是會當機。

所以當機反而是在提醒我：這裡有一個自己還不會的地方。

如果一直想著「為什麼又是我」、「怎麼這麼麻煩」，不如直接問自己：「我現在到底不會什麼？」

當我願意把注意力從別人身上收回來，開始找自己的不足，原本讓我不舒服的事情，就變成一次學習的機會。

真正的開機，不是讓自己不要有情緒，而是有情緒時，還願意回來面對自己。

以後再遇到當機，我不想再死機，而是快速讓自己開機：該學的還沒學會，還有地方需要調整。

當機不可怕，可怕的是每次都選擇關機，卻從來沒有讓自己真正學會。

謝謝老師、謝謝神明、謝謝靈。