智耕心田- 陳寧君- 演講心得- 當機時該開機或關機 

聽完這篇演講，「為自己好」，又有種再次被釐清及強化的感覺。

老師在演講中提到每個人當下的選擇，都是為自己好、得到自己的想要，例如秀秀別人的人，是為了快速解決對方的哭鬧，而被秀秀的人，是在演出弱勢來讓對方照著自己的意思走。

可是為什麼操作到最後會變成痛苦，是因為看不見這樣的「為自己好」，究竟是短暫的好，還是真正長遠的好。

就好像以前，我會用生氣的方式來壓制當事人不要一直說自己想說的話、或是要當事人坦白犯行，在那個當下，我都以為這是最好的方式，但老師教我要學習聽懂當事人說話的核心是要表達什麼、要瞭解一個人否認犯行的原因，我才學會讓自己不再公親變事主，也能夠沒有情緒的處理案件。

會當機，是因為我有設定，而結果不符合我的設定，我就產生情緒。

但當反覆練習、看見自己的情緒來源，會發現其實多數來自於期待別人應該、懶得自己學習和處理而已。而當我開始學，事情就解決一大半了。

最近和凱男開始會分享彼此遇到的奇人軼事，互相看到即便是這樣的生命體，背後仍有龐大的系統在支持著他玩著這樣的遊戲，同時再次感謝我們的笨和幸運。

我很清楚地知道凱男會看見我沒有的那另一半思維，以前覺得很痛、很不堪，可卻是最真實的自己，所以我會捍衛、生氣，但是現在，當我卡住，我會問他「可不可以協助我看到，我卡在哪裡」，這對以前只想被秀秀的我而言，是不可能的。

真正為自己好，不是讓自己當下舒服，可是長久以往還是活在痛苦和要不到之中，而是願意看見那個讓自己一直重複痛苦的設定，所以現在的當機，反而是提醒我又碰到一個自己還沒有看見的中毒腦程式，是時候刪除了。

若不是老師、神明和靈，我們不會有今天，平行時空的我已經是個瘋狂又酷吏的檢察官，而凱男可能也已經因為堅持要打籃球受傷而坐輪椅了。

我們很幸運，幸運有老師讓我們看見自己原本認為「為自己好」的東西，其實一直在把我們帶往痛苦走，謝謝老師，教我們如何真正的為自己好，並且真的越來越好。