生活有感- 張瀞云- 懶賴的自己 

上週四老師看完我的心得，請我回去挖看自己為何要懶賴。光那一句話，我就能當機，這兩天都在一個起起伏伏的狀態。現在回看，我明白一件事情，就是這其實也是一件中性的事，只是看我的腦迴路是如何跑的。而我會當機，是因為我把這件事情當作一件壞事，我認為這樣的我等於沒修好，等於沒在修，等於完全的被否定。這就是我的腦迴路，可是演算出來的結果和感覺並不是真相，更不是可以協助我成長的思維。其實我的當機是讓我明白一件事情的契機，而那件事情就是：原來我的核心還是懶賴，我的目光還是向外，我仍然還在為了別人而做，沒有真正明白修是為了自己好活。我做的全是為了得到認同，得到讚賞，得到好棒棒。

所以我繼續看，我在要這些是為了什麼？其實我是跟人比較來的。老師曾經說過我從小就不被父母重視，自己又沒有突出表現，所以我看見自己只停在跟人比較，跟手足爭父母的關注，卻從來沒有真正思考要這些要幹麼。所以問我為什麼那麼想要被認同、被誇獎、被關愛，我根本不知道我幹麼要這些，我只是看到別人有我也要。就這樣潛意識做每件事情都在追尋這個，然後自動將別人給我的建議和教導變成惡意、變成我不能接受的事情。

透過這件事情，我回看了許多與人之間的互動，工作上的患得患失，都來自於我在無腦的要這個外界的關注與認同。而這跟懶賴的關聯就在於：我懶的真正了解自己，花時間挖看自己，和真正的修自己。因為我定義了挖很不舒服，所以我不想去做，然後我定義很多事情都是辛苦的，所以我也不想去做，等於我對待這個世界的方式就是：我努力的要用躺平來換取我要的東西。當我挖到這裡的時候，我跟靈說：這樣想根本不合理，我不想再這樣了。

接下來我就明白我現在最重要的事情就是與自己相處，認識自己，挖看與了解自己。我只要認真的搞自己，把跟自己的關係搞好了，自然我與其他人的關係也會變好，最終我想得到的資源及實踐的夢想，也能慢慢的聚集到我的身邊。

所以認真搞自己是我現在最重要的事情，相信也是我這輩子最重要的事情。