共修心得- 廖佳欣- 衝突

生活上有時和羿霖有不同看法時，如果第一個念頭是「怎麼又來了」、「好煩」，就會發現自己的箭頭還是看著對方，情緒走在前面，接下來就很容易一直抓著對方的問題，越講越多，衝突也跟著變大。

但回想兩個人有時候也可以很順利地溝通，當下其實沒有想誰對誰錯，只是很單純地想把事情處理好。因為箭頭回到自己，眼前看到的就不是「你為什麼這樣」，而是「這件事情要怎麼解決」。

很多衝突是自己的心先起了念。當我把重點放在證明自己是對的，就會一直想改變對方；當我把重點放在如何解決事情、我可以怎麼做，先傾聽、先接受，反而更能學到原本沒想到的思維。

所以，以後再遇到不同看法時，我要先看見自己的第一個反應。心煩了，就知道箭頭又出去了；開始想爭對錯，就知道自己又卡住了。先把情緒放下，回到「事情怎麼做好」，很多原本很大的衝突，其實就不會發生了。

真正的智慧，不是兩個人永遠沒有不同，而是在不同的時候，還能讓彼此正向成長，好還要更好。