生活有感- 張瀞云- 打坐心得

今天早上有時間可以靈動和打坐，動完後突然好多事情理清楚了。我發現靈動能協助我的腦袋靜下來，沒有靈動時有很多的情（緒），即便道理都懂卻有一個氣過不去，老師之前說過的「不服氣」，就是這種感覺。但當靈動後，靈性的不執著戰勝，在腦袋裡出現的只有道和明白。

昨天我做了一個惡夢，夢到這裡的加拿大老師針對我，並且刻意的刁難與孤立我。起來後心情就受到這個夢的影響，做事情開始變的過度謹慎，深怕自己做錯事得罪他們。但腦袋裡一直有一段話很有道理，說：我其實沒有做什麼不禮貌的事情，為什麼要怕？另外就算真的有些小誤會也是正常的，因為我是來學習的，不懂的我都有問，其他的他們也沒有來跟我反應，說明是沒事的。對他們而言我是照護的老師，我們的學生有需要協助時會來找我，所以活動中越少的介入反而是越好的，也是對他們老師而言最好的。

道理都懂，但昨天只要是跟他們的老師同時出現的時候，就是會感到緊繃。

後來今天靈動完打坐，我完全的明白自己是因為帶著「控制欲」，所以會「認為」他們應該態度更友善，而不是都不主動跟我們溝通。可是這是因為我想控制他們成為我想要的樣子，包括我問問題時的起心動念也是為了要改變他們的態度而問，並不純然為了學習。控制欲強烈導致我忘記了自己的角色，在這裡我是外國來的老師，站在他們的角度，其實就像我們營隊跟外聘老師合作的關係是一樣的，更何況我們不是他們聘的，是本來遊學團就會配置的帶隊老師，並不是他們邀請來的。所以回想我們在營隊有的時候，也只會在課程一開始跟外聘老師溝通課程與帶隊的分工，其他的我們互相不會干涉彼此的作業。我們的文化跟我的想法，當我站在主辦方時，我的做法會比較積極的去跟外聘老師先溝通，達到一個共識，過程中再慢慢磨合。但這次第一次參加加拿大當地人主辦的國際營隊，他們有他們的文化與做法是我還不了解的，加上跟他們的老師其實也還沒有太多的機會接觸，所以他們沒有主動找我一起討論是很正常的，說明他們目前真的還沒有需要我的時候，甚至他們已經是被訓練成我們帶隊老師不是他們的一部分，我們只是負責我們國家學生的安全。這就是真的靜下心來重整，釐清真實的角色後自然做到真正的換位思考。釐清後情緒平靜許多，更清楚自己的定位。

靈動真的很好，而且這幾天有運動、打坐，身體和心理狀態也都穩定許多。

謝謝老師教我什麼叫真正的「雙贏」，是懂得靜下心來重整自己的目的和對方的立場。

謝謝神明、謝謝靈，帶著靈的思維自然的拿掉執著，人就舒暢了。