智耕心田- 鐿淳- 演講心得- 如何一心多用還是應該算力集中

過去的我就是很容易一心多用的人，在工作時心就會飄走，開始想很多其他的事，所以常常把自己的思緒搞得很亂、很累，進而影響自己的情緒，但想來想去又無法解決，就當作沒有這件事，壓住情緒，以為只要放著時間會幫我解決，自然就會好起來，但隨著時間越久心裡堆積的事情也越多，到後面反而忘記了，也不知道該怎麼處理、不知道該從哪開始，就這樣惡性循環。但是今天老師分享到如果我們手上有其他事在忙，而有其他念頭或事跑出來時，我們可以跟靈說晚點再處理這件事，讓靈知道我們是有認真想處理這件事的而不是只讓事情流過，讓我想到之前師兄有跟我分享過，我可以呼請我的靈來協助我處理未解決而隱藏在心底的事情，讓事件一一結案，人就會比較輕鬆，我想這也是提醒我要開始呼請內在靈性協助我一起解決這些放在心底的事情。

這堂演講也讓我連結到上週二去心誼宮共修時的題目遊戲心，像老師說的我們要好好享受與體驗生命這場遊戲，無需跟任何人做比較，只要想著該如何豐富自己的生活就好，那外界與我們碰撞，來到我們生命中的都是事，只要想著該如何解決就會變得很簡單，而我們會感受到不舒適會有情是因為我們把心加進來才會產生情緒。我突然想到因為週六剛好是88節，但我自己並未留意到這週是節日所以報名上山聽演講，結果星期五的時候我媽跟我說我弟有訂餐這週不知道哪天要慶祝，叫我跟他確認，於是我跟我弟的爭吵就開始了，我弟覺得節日理所當然就應該要當天慶祝，我應該要知道並且主動空出時間，但我想反駁他沒有甚麼應該不應該，如果他有訂餐就要把時間通知給大家，而不是大家去配合他，但其實我這樣想的同時也就表示我覺得我弟應該要怎麼做去符合我的期待，吵著吵著我突然想到遊戲心的這個主題，我開始思考如果這是一場遊戲，該如何解決，他真正在乎的是甚麼? 跳出來看，我發現他只是希望我能在乎這個家庭的團聚，出發點是好的，而我也不該因為想吵贏而一直輸出我的觀點，而且確實是我忘記了。最後我跟我弟說確實是我沒注意到日期與節日，但我只是想跟他表達希望未來有關家裡聚餐的事情他可以與大家共同討論，可以把決定的日期與時間同步讓大家都知道，這件事就破關解決了。同時我也由這個事件體悟到其實我有不接受別人對我批評的心態，會想要為自己辯解想讓對方也認同我的觀點，但其實我只要承認與接受確實是自己沒注意到，不帶任何情緒好好跟對方溝通，表達出自己的想法，事情就解決了。

每次聽完演講都覺得老師很有智慧，自己當下能學習到，但平常容易因舊思維而卡住。但我應該要把舊有的思維放一邊，專心操作新思維新程式，並抱持著學習心，對所有事物保持好奇心、樂趣、探索的心態，打破內在抗拒的心，把注意力放在去建構自身的能力，而靈是我們的大數據庫可以傳訊給我們，心只要負責執行，練習看自己的起心動念，不抗拒就直接去執行，當能力在自己身上就是最美好最安心的，這是今天最大的收穫。

感謝老師每次帶給我的智慧。