生活有感- 陳威霖- 想被尊重要先尊重自己

今天退班聽到同事在抱怨，為什麼合作社採購說工作做不完，我就幫他把工作分配給另外兩個人？

然後我就開始解釋為什麼，跟他們講完後，我發現自己流失能量，這場對話完全沒有幫助。

對他們來說，就是互相一直爭工作的多少，從來沒有想過自己可以在這份工作累積能力、能夠得到被肯定，都只想耍廢、想爽，也看不到自己獲得什麼。

而我也看到自己的心態，幫採購分配我很清楚有我的考量，沒有偏袒任何人，而是以整個機關和合作社人力做分配，他們是不會理解這個心境的，而我卻還向他們解釋。

去挖這個心理，其實是我還在「做人」，我內心想交朋友，想要我做的事情可以被這些，比較有話語權（小圈圈）的同事們認可。

發現自己的內在還是存在想被認可、想要呈現完美人設的想法。

我會這麼想呈現，核心是想被尊重，甚至希望因為大家都懂了「我的苦心」，所以才會想透過解釋、透過配合去換，但根本沒有人買單。

每個人都有自己的要，我的解釋根本不是對方要的，他們要的，是我配合他們的想法去調整工作。

這件事讓我想起以前當管理員的時候，我也曾經因為工作的事情不順，開始刻意擺爛，好像這樣長官就會配合我，但其實根本沒人理我，反而幾個比較好的同事看我走鍾了，開始疏遠我，怕被我牽拖。

當我重新理解，我會想解釋，表面上我在做「好人」，我以為我在做對方想要的，但核心我根本沒有深刻的理解他們，現在我了解到，當我真的完全的同理他們，他們就是過去的我，腦袋的品質看到的就是耍廢、擺爛，不想成長、不想勝出，其實根本不用解釋這些事情，好好的聽就可以了，當我聽明白了，如果他們有想要「改變自己」而求助，我才適時地給予建議，而不需要再去解釋；甚至我的建議他們也不會想聽，因為對他們來說「我是加害者」。

這件事情也讓我看到，以前我跟他們聊天，感覺自己好像跟他們距離很近，有時候開開玩笑，講了一些調整工作的事情，當下我覺得他們不會當真，結果現在他們講了，我才理解我講的每一句，他們從來沒有當成是玩笑，反而是拿來當作打我臉的工具。

我總希望自己能夠被尊重，但我講出來的話、操作出來的品質，連自己都沒有尊重自己，怎會受人尊重。

還記得老師之前提醒我的「說出來的話就是話了」，這時候真的感受到，被提醒的事情真的都是自己沒做到的，謹言慎行，不只是小心保護自己，更重要的是品質，透過我自己會講這些話，看到自己核心是想做人、做好人、想在羊群裡面當羊，但這樣的核心思維，跟我內在又想勝出的渴望是向衝突的，才會不舒服。

從這些事情看到自己的核心，再去改變操作的方式，好好的尊重自己的一切、做好品質。