共修心得- 蘇千智- 痛、通、透 

在一開始聽到題目時，我聽到的是痛，然後在聽主持老師解說時，聽到了通，聽到最後才知道原來今天的主題是透。雖然聽到了三個題目，但在過程中，感受到他們是息息相關的接續著的。

在一開始站樁時，原本都很順，突然我的左手的手肘有一股痛感，在感受氣的流動時，很清晰的感受到左手能運的氣比右手能運的氣明顯少了許多。我當下就明白了這個痛是在提醒我要去處理問題，也透過神明的指引才知道，我一直想要避開痛是有問題的，因為不管如何它就是存在，但是它的存在不是來讓我痛苦的，而是來提醒我的，提醒我哪邊還不夠明白，哪邊還有問題要去處理，僅此而已，會痛苦是因為我不想處理才會痛苦。

而神明讓我看到一個畫面，當我有感到痛時，就像是一個水管完全堵住了，而當他開始暢通時，就像是堵在水管中的東西被清掉了，所以開始能夠通，痛也就不存在。而透，就像是雖然有通但是管壁上還是有附著一些雜質髒污，如果不處理將會不斷地堆積直到再次堵住。所以透就是每天去擦拭去除在管壁上的細小雜質自然就會達到透的狀態。也像是神明在提醒我，不是痛了才要去處理，而是當有細小的不舒適就可以去處理了，不需要等到出事了才要去大整理。

就像是我左手的手肘痛一樣，其實之前就有一點不舒適，但是自己就認為只是一時的過段時間就好了。但是這是不可能的，所以原本只有麻麻的，到這次的站樁就有感到變痛!就是要我靜下心來好好的去處理生命中的任何細小的不舒適。也是再次提醒我覆盤的重要性，並且有覺知的過生活，感受到一丁點的不舒適就及時去處理，日復一日的執行，自然就會達到透的狀態。這就像是老師一直不斷在提醒我們的，去覺察自己的每一個起心動念一樣!感謝神明!感謝老師!