智耕心田- 陳寧君- 演講心得- 憑什麼自以為是

老師在演講中提到，「自以為是」這樣的腦程式，會在對自己不利的時候，認為自己不被了解、很可憐、是全世界最可憐的，我如此的珍貴、高貴，卻如此不被了解；另外一個就是當對自己有利的時候，就想著「你怎麼可以這樣？他怎麼可以這樣？怎麼可以這樣？」就這兩組程式在切換，不斷的指責別人。

上週，我們把自從我學會開車之後就沒有騎的機車拿去維修，這樣即便我跟凱男上下班時間不同，凱男行動也會比較方便，前天我把車騎去加油，再次坐上機車時，許多大學時過往的畫面不斷浮現。當時的我很不快樂，現在回頭看，就是老師說的，覺得自己如此珍貴，卻不被了解、是全世界最可憐的；少數情勢對自己有利的時候，我就是對別人多多指教。

老師也在演講中提到，要改變這樣的腦程式，就是激發慾，因為想要，而這兩組腦程式達不到，所以要再加寫新的程式才能達到。想起進入我宗的原因，是因為這兩組腦程式和其他許多的中毒腦程式搞得自己非常不快樂，我只是想要快樂而已，甚至也不敢奢望平靜、愉悅。

而當我漸漸的透過打坐、靈動、聽演講來加裝新的腦程式，知道世界上有如此多不同的腦程式、頻率在交互運作，我沒有資格談論接不接受，反而是透過這些與我不同的腦程式來碰撞來讓自己更有能力、智慧。

當時的加裝還是比較像不得不，因為太痛苦了，所以為了不痛苦，就想辦法用塞的加裝進來，看看自己是不是可以真的因而快樂一點；昨天在和老師通電話的過程中，老師說了一句「是你們容許自己進步的這麼慢。」一路上在思考，我們花了多少的時間和心力在搞彼此，從擠牙膏到遛狗，各種生活大小事都可以拿來讓自己不開心、拿來生凱男的氣，其實這些都源自於我心裡不認同自己所導致的不安全感，同時強化了自己對凱男多多指教的操作，其實這也是一種活在自己能憑的小圈圈中，但看見了，就知道不需要再這樣憑了，我們是要一起組隊出去過關斬將打天下的團隊，憑的是同道、同頻及同心。

我也理解到，認同自己，是認同自己沒有道、沒有智慧，也不溫暖、溫柔體貼，這讓我覺得自己很渺小，可是這樣的渺小並不是要讓我貶低或批判自己，而是再更進一步認同自己的不足、認同自己一直要學習，自以為是並沒有錯，而是我憑什麼，當我看見了自己沒什麼能憑，就很清楚的知道，能憑的只有不捍衛、不斷學習成長的我。