生活有感- 張瀞云- 嫉妒

今天聽到媽媽跟哥哥講電話，讓我不自覺的煩躁起來。我就在想其實他們之間談話的內容那是他們的事到底與我何干，然後我就真實的感受自己。我覺得這是嫉妒心，因為我總是覺得媽媽比較疼哥哥跟弟弟，不管他們怎麼樣的態度對她，她終將是會原諒、會給他們資源。

我挖的更深，想到兩年前我因為還不出貸款，壓力大又不想再拼結果直接情緒崩潰，媽媽也是心疼我所以幫我全部還清，但後來我狀態好了之後，我並沒有因此對她態度好轉，有時候還是會生她的氣。

所以媽媽其實對我們都一樣，那是她成為母親的一種樣子，而我有什麼好批判她的選擇和她的觀念。

所以我在這件事情上看到的是自己的嫉妒心，讓我產生了憤怒和批判，所以聽他們講話會不舒服，其實起心動念都還是來自於我的嫉妒心。

前陣子因為一件事情讓我發現到自己很容易羨慕嫉妒別人，而且還會延伸出不想要別人比我好，而去討厭對方的情形出現，讓我靜下來反思這不是我想要成為的樣子。站在正向與看自己的角度去想，其實當我看到別人有我想要的東西時，我不是去嫉妒，而是去想我要怎麼做也能得到，把專注力放在我做了什麼努力去可以得到這個東西，我接下來要怎麼得到，這樣就好。

這是我持續在練習的，因為我知道我不想再花時間嫉妒和討厭別人，我想花更多的時間在充實自己、往目標前進，靠自己得到我要的東西。

感謝我宗神明與老師，和師兄姐的心得分享，讓我可以快速的轉變自己的思維，活的更輕鬆自在！