共修心得- 謝侑倫- 轉 

今天的共修主題是「轉」，神明給我的訊息是「轉念」，轉念是一念之間，轉開就開，轉變就變，轉化就化，轉動就動，當事和情卡住了，就是該轉了。

「情緒來了怎麼辦？」

了解-接受-轉念-修學-執行

「了解」：了解自己的要，同時看清對方的要，以高思維了解雙方的立場。

「接受」：接受自己的狀態，能力不足，接納對方的觀點，納入自己的腦程式裡。

「轉念」：轉開自己內心的糾結點，換位思考，正反兩面，允許任何人事物的發生。

「修學」：修正讓自己痛苦的操作，學習讓自己舒服的新能力。

「執行」：設定目標後，確實操作執行，邊做邊修，在過程中的成長和蛻變。

今天的主題也呼應到，昨天協助行政人員和老師轉念，不僅讓她們的工作效率提高，也解開心中卡住的情緒，當然這也讓我的協會更加穩定，幫助別人的同時，也幫助到自己，正所謂渡人也渡己，順著神明的操作，不用刻意安排，而是在適當的時機，給予適當的協助，達到共好的效果。

「為什麼照顧長輩是痛苦的？」

媽媽把照顧小孩的事設定為自己的事，但小孩長大後照顧媽媽，小孩不是設定為自己的事，反過來會覺得是麻煩。此時要先調整自己的設定，設定我身邊的人的事，都是我的事，那我就不會不耐煩和有壓力了。接受病人會有什麼事，然後當事情來的時候，已經有心理準備了，人只要去處理和執行就好，認知一件事，「會出現在我面前的事，都是我能處理的，如果沒辦法處理，只是我還不會或不熟練而已。」

謝謝神明和老師，每次的共修和解惑，都有滿滿的收穫，靈性和神性的智慧，真的能滿足人心，若僅透過物質和金錢是無法滿足的，現在越走越能體會。