共修心得- 周若蓁- 活力 

一收到共修主題「活力」，馬上感受到中壇元帥來帶著我踩風火輪，因為身體長期沒什麼在活動（頂多就是走或勞動），所以剛開始踩的時候覺得有點累、有點喘，但我明白這是神明在透由這堂課，將我的身體重新啟動，也在邊踩的過程，感到越來越愉悅，嘴角不自覺上揚外，我發現當我帶著愉悅的心在踩風火輪時，隨著越來越投入，本來累累喘喘的感覺不見了，而這時也收到神明告訴我，「活力」就是要活出生命的力量，而如何活出生命的力量，就是當我拋開設定，純然的用感受去投入當下、樂在其中，感受靈的訊息、靈的指引，與靈同行走靈命時，人就會越活越光彩、越活越有活力！

也透過這堂課，看見自己身體真的是很虛，才踩沒幾下就讓我下課後感到身體疲憊想睡覺，甚至肌肉酸痛反應馬上出現，我的靈也透過身體的反應告訴我，不只是要專注心靈面的學習，身心靈是一起的，少了一樣都不行，所以身體的照顧也是必須，若是靈寶不堪用，我們還能夠拿什麼來好好體驗我們的生命、活出我們的活力呢？馬上想到最近因為天氣熱，外加一忙就胡亂解決三餐，有時候吃泡麵、有時候吃涼麵，都是一些不營養的東西，回顧一週下來，蔬菜水果幾乎沒什麼在攝取，從今天開始要來重新好好調整自己的飲食作息、營養均衡，自己就是條傳遞能量的管道，若是這條管道自己都沒調理好，又如何提供好的能量出去呢？

謝謝神明、總廟中壇今天帶著我將我的身體重新啟動運轉起來，謝謝主持老師的帶領、謝謝我的靈！