共修心得- 李紫嫙- 活力

這次共修的主題是活力，聽著周遭的聲音逐漸開始大聲，感受到大家的活力，心裡又開始有點著急自己不知道要做什麼，發現最近共修的時候對於周遭的聲音反應時好時壞，有時候可以感覺到不會那麼在意周遭的聲音，有時候還是會一直覺得很在意、沒辦法靜下心。後來斯涵師姐來引導我，我慢慢的開始動起來，第一次清楚的收到要踮腳的訊息，過程中被我自己打斷了兩次，斯涵師姐告訴我不要受其他因素干擾，不要去設定，過程中突然有種想哭的感覺就哭了出來，斯涵師姐告訴我"妳小時候很快樂耶"，想到自己小時候很有活力的樣子，長越大越來越找不到自己的快樂，生活中總是焦慮多於快樂，其實我知道自己有在進步，只是心裡很著急，總是忍不住跟別人比較，我要學習接納各種樣貌狀態的自己。