共修心得- 陳寧君- 第一次 

凱男老師在公布題目時，要大家去回想自己第一次時的心境、感受，我想起了大學畢業那年參加國考，我雖然在大四時提早半年畢業，可是那半年我幾乎都在玩，連買的補習班函授也都是有一搭沒一搭的在看，那次考試我幾乎不緊張，因為我知道我根本就沒讀完，進到考場就只是當炮灰。可是也就是那一次，讓我感受到了國家考試的肅殺氣氛，也真實的讓我感受到當炮灰的不舒適，也因為有這樣的第一次，我才能夠下定決心告訴自己，我只要有一個下一次，否則我就不要了。

在靜下來打坐時，靈告訴我「下一次」。

去感受這個下一次，其實生命中會有很多的第一次，也會有很多的下一次。我會把第一次看得特別重要，是因為想要有好的表現，若能力不足，伴隨而來的就會是壓力。但當我清楚的知道這一次是檢測、是協助我看見我哪裡能力不足，其實第一次也只會是我越來越好、達到目標的其中一次而已。

但這些下一次的機會，也並不是要讓我擺爛、不積極，而是同時提醒我，我到底有多麼想要達到目標、我付出了什麼去達到目標，否則抱著僥倖、懶惰的心態，每一個下一次就都不是機會，而是會成為像國考一樣每次結果出來，都宣告加365天的痛苦。

這一次是凱男老師第一次當共修主持人，在看他解惑時，雖然問題他不會解，可是他還是跟老師說他要嘗試，回過頭看見我自己，在解惑時壓力山大，在經歷幾個不會解的問題後，巴不得老師趕快跳出來解。回家的車上，我們討論到這件事，他跟我說，其實他只是在練習像當事人諮詢律師的時候一樣，雖然自己不太會，但也要練習演出給當事人可以信任的感受。雖然覺得他很鬧事，可是他知道他在嘗試、在練習，他這樣的輕鬆、給自己下一次的機會來調整自己，就是我所缺乏的，以前我覺得他這樣很北爛，但當感受到他的輕鬆，整個解惑的過程也都是輕鬆的氛圍時，我才發現我的緊張、想要有好的表現就是殺死自己的學習機會的兇手。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈、謝謝凱男老師，讓我了解，第一次和下一次都不是唯一的一次，是我想要讓自己成為什麼樣子的每一次檢視，然後可以修正、可以有下一次機會檢視，再讓自己更進步的過程。