共修心得- 郭遠諭- 伸展

今天的共修主題是伸展，這是我第一次參加共修，一開始跟著師兄的引導把心中所有的事情放空，整個身體放輕鬆過程中感覺大腦中有個聲音告訴我放開自我，不要拘束心中只要有想法就大膽地去做去嘗試，不要有太多的假設，我的感覺是如果不往前只是不段的自我假設那永遠不會前進，沒有前進如何伸展自我這次的共修讓我學習到很多，謝謝神明老師、謝謝各位師兄姐