共修心得- 鍾宛儒- 空白

這一堂課，神明要我們先轉靈臺，再靜心整理自己。

為什麼要先轉靈臺？因為必須先將覺知轉出來，就像把腦袋清洗乾淨一樣，當雜訊減少了，才有空間去承載更多的感受與體悟。

在轉靈臺的過程中，靈將我平日累積的緊繃、負向情緒與疲勞慢慢轉開。當這些沉重的能量被釋放後，我開始更能感受自己，身體鬆了，心情也鬆了，於是有能力好好地回看自己。

近期的我，依舊在整理那些很細微的感受。我不斷去了解自己辦事的過程，也不斷檢視自己是否真的把內在挖得夠深、看得夠透。

來到店裡的人，依然大多困在情關的混亂之中，或是對修行充滿疑惑，卻不知道該從哪裡開始。看著他們的同時，我也看見自己仍在重複解讀同樣的課題，而這些人與事，彷彿都是來對照我原本課題。

「合道」是什麼？

這是我這個月覆盤整理中最大的議題。

我感覺自己似乎越來越靠近合道的思維模式，雖然操作上仍然存在許多舊有的慣性與習氣，但我已經越來越能察覺，哪些念頭、哪些反應是不合道的。

而這份覺察，也讓我持續拆解自己。

拆解自己的執著、控制慾，拆解想快速提升能力的焦急，拆解思維運作的模式，以及每一次起心動念背後真正的原因。這些都是我最近持續深入整理的課題。

我慢慢明白，空白，才有空間再裝，而我能夠消化、吸收與儲存新的體悟，來自於一次又一次的覆盤自己，看見自己，再修正自己，或許，這就是我正在走向合道的過程。