生活有感- 鐿淳- 日常篇

我發現自己很常向外求，需要取得別人的認同與肯定、只想讓別人看到我好的那一面，所以會小心翼翼的做每一件事情，且用我的認知去揣測別人的想法，像下週四本來預計想上山觀看同仁安神與參加共修，經詢問緗芸後，她有提供我解決方案，但我內心還是會害怕對她造成麻煩或負擔，於是內心糾結與腦補好久，最後還是決定放棄，覺得這樣比較不會造成別人的困擾。

經緗芸的提點，她有提供我解決方式就表示是她可以接受的做法，如果我有什麼疑慮可以直接做詢問就好，不需要自己內耗想太多，因為我想的都不是別人真實的想法，經過這件事我反思我容易想用討好換取別人的好感、勉強自己迎合別人的想法，所以當別人替我提供方法時，我也害怕對方是勉強自己做不想做的事情，但這些想法反而讓我更內耗與迷茫，不知道自己真正想要的是什麼，當我在思考時突然跳出五個字「多愛妳自己」，讓我反思我應該要向內求，真正需要的是來自自我的肯定，當我能認同我自己時我就能更有力量去面對，但是或許內心深處我不願相信自己有能力讓自己過得更好，所以一直去否定自我，藉由外界的肯定來填補自我價值。

我要感謝緗芸跟老師說的，了解與看見我們自身的不足不是要批判自己，而是來要學習讓自己更好，本身都沒有對錯。