智耕心田- 鍾宛儒- 演講心得- 最驕傲的事就是痛苦的來源

痛苦，是因為沒有辦法回收能量；而人生的思維模式，決定了我的快樂程度。

回看自己的人生，其實沒有什麼讓我感到驕傲的事，但卻有許多我認為「應該」與「對」的事情。當我開始看見這是一種執著後，才慢慢嘗試用不同的思考迴路去看待人生。

我發現，我的痛苦確實都來自於得不到。而得不到的原因，往往是自己的能力還到不了，卻又不願意接受事實，於是產生了痛苦。這是我近期很重要的一個體悟。

執著有時候也是支持我持續前進的力量，但同時，我也會因為執著，而一直用自己認為對的方法去執行，即使過程非常辛苦。

回想自己開店十二年，二郎神已經是第三間店。前面兩間店到了後期，都因為成本上升以及疫情衝擊，沒有及時調整策略，導致經營越來越辛苦，甚至出現虧損。

後來聽了老師的建議，選擇搬遷、停損、重新轉型，才讓自己不用再把日子過得那麼辛苦。

以前很多客人都說很懷念店裡的餐點，但當我決定停止販售餐食之後，我竟然沒有一刻懷念過當廚師的日子，反而覺得自己轉型得太晚了。

這也讓我明白，很多時候讓人痛苦的，不是放下，而是不願意放下。

我想留在神明與老師身邊學習，其實最核心的原因很簡單，就是希望自己能活得越來越輕鬆，也越來越快樂。

因為我越來越明白，決定快樂與否的，從來不是外在環境，而是自己的想法。所以我現在持續在做的事情，就是不斷覺察自己哪裡不舒服，哪個念頭讓我卡住，並試著去理解與修正。我修的，不只是情緒，而是內在的衝突。

當內在沒有衝突，當自己的念頭、價值觀、行為，以及靈性方向能夠一致時，即使身體很累，也不一定會痛苦。

因為苦，從來不是來自消耗，而是來自內在的矛盾。

所以在聽完老師最後的演講時，我其實非常感動。

因為我感受到，老師一直想傳遞的核心從來沒有改變過，那就是如何改變人腦的思維模式，將痛苦的念頭轉化成舒適的念頭，讓人不再困在自己的認知裡。

即使這篇演講是在馬英九時代的內容，那時的我甚至還不認識老師，但老師想傳達的理念，從過去到現在始終如一。

把對的事情持續做下去，在過程中不斷調整、不斷學習，這也是我一直願意跟著老師學習的重要原因。

而我最近還有一個很深的體悟。

我修行的起點是痛苦，但真正穩定的修行，最後不是為了解決痛苦，而是因為我喜歡成為更清明、更自由的自己。

當修行從「逃離痛苦」變成「活出本性」時，那種輕鬆感是完全不同的。

以前我上山，是為了解決痛苦。

現在我留下來學習，更像是在學習如何活。

近期我帶著一些信者上山查解，我發現他們其實都過得不差，生活也都還不錯。他們來到山上，並不是因為活不下去，而是想讓自己活得更明白。

這讓我開始思考，原來修行走到後面，已經不是從痛苦的人變成快樂的人，而是從提問者慢慢成長為解惑者。

當自己一路走來的經驗，能夠幫助別人少走一些彎路；當自己曾經走過的苦，能夠成為他人看見方向的養分時，我才明白，原來學習不只是可以改變自己，也是為了未來能夠利益他人。

我想成為跟老師一樣的人，這份從「求答案」到「給答案」的轉變，是我近期學習最深的一堂課。