共修心得- 陳寧君- 輕鬆感 

在共修前，有將近一個星期的時間沒有上班，禮拜五一大早進到辦公室開始把事情一一處理好，心裡是很輕鬆的，不是因為我將要離開這個位子，而是我很清楚地知道我學到了一些在這個位子上該學的，要學習的事永遠都不會停下，但這個位子、角色和許多的人事物教會我，對於不會、不熟悉的事，我的心境是厭煩、逃避，還是正面面對、學習處理，帶著學習和學會處理的心境，準備前往下一個角色去經歷和學習。

回想起自己過往對於許多不會的事，總會選擇先擱置在一旁，可以歸咎於懶，但核心其實是不想要自己學習處理、希望有別人可以幫我處理，這樣將希望寄託在別人身上、將主導權交出去的不舒適，就是讓自己不輕鬆的來源。

上星期私閉時，老師教凱男如何與當事人談話及簽下案件，甚至到隔天，老師還補充了要詢問當事人對於與另一半打開天窗說亮話之後，兩人要如何共處一室，當事人有沒有地方可以去、或有沒有辦法能夠暫離那個環境的問題，這是我想都沒想過的。

老師看到的是如何處理現在的問題，以及處理之後的生活，而我只停留在問題本身。

靈告訴我，其實我在工作上已經有類似的操作了，當我在分析給當事人聽怎麼做對他比較有利時，我已經不只是為了讓自己好結案，而是透過分析，讓當事人知道接下來他會面臨的處境及他要如何通盤考量、走下一步。

而我沒有法則一致的貫徹時，是因為我對於對面的人有設定，設定他是我的男友、我的好友、我的誰誰誰，所以我沒想要想到下一步。

再透過這次的共修，我理解了，輕鬆感不僅是來自於想學習的心和經驗，更是無關身分及我與對方的關係，我都能夠設身處地。

能夠感受到輕鬆，是因為我沒有想要從對方那邊得到什麼，而是我很純然地想協助對方，我也會很自然地發現我不會，進而去問、去學習。

也讓我領悟到，原來讓我無法設身處地的，不是不會思考，而是我對關係有設定；當我放掉身分與關係的設定，真正看見眼前這個生命體時，很多原本想不到的下一步，自然就看見了。