智耕心田- 王絢臻- 演講心得- 最驕傲的事就是痛苦的來源 

聽完老師這場演講，心裡有種被戳中的踏實感。過去我總以為，那些自己做得很棒、值得驕傲的事，是生活裡的底氣；但老師點破了核心才讓我驚覺，原來那些我最放不下的驕傲，往往就是自己痛苦與內耗的根源。

回看自己的生活模式，每當我對某些能力或付出的成果感到自負時，內心其實就已經悄悄架起了防禦。因為想要維持那個＂我很行、我很對＂的完美形象，在日常中，我又不由自主地開始去＂演出別人要的樣子＂。這種為了維護人設、證明自己有價值的付出，就像老師說的，釣魚不放鉤子只放餌，只是在盲目地餵魚。當付出的能量收不回來、換不到預期的認同與回饋時，我便會開始委屈、內耗，甚至又走到另一個極端，緊繃地想把自己關起來，抗拒與外界互動。

這場演講，就像是另一面清澈的鏡子，無聲地反射出我長久以來的盲點。

原來，那些高傲與捍衛，不過是為了掩飾內心的脆弱與不安全感。做事情的本質應該是純粹的學習與成長，我卻在不知不覺中，把它變成了索取認同的籌碼，把自己操得身心俱疲。

看見就是轉變的開始。透過老師的照見，我再次看清了自己的模式。接下來在生活裡，我會帶著這份覺察重新練習「空杯的心態」，遇到不會的就坦然承認，不再為了捍衛面子而硬撐。學著放下那些無謂的驕傲與人設，不再一味委屈演出，也不再緊繃抗拒，而是用最自然、放鬆的狀態去面對每一個當下，讓能量真正循環，活出自在的自己。

謝謝神明！

謝謝兩位老師！