共修心得- 廖佳欣- 放空

這次共修主題是「放空」，讓我體悟到放空不是什麼都不想、都不做，而是放下內心過多的算計、擔憂、預設立場。

過去的自己常常花很多時間想結果、想得失、想別人會怎麼看，每天搞得自己很忙，卻沒有把事情做好。這次讓我明白，與其把能量耗在思考，不如把心放空，把專注力放在對自己有幫助的事情上，全然投入去執行。

當不再一直計較得失時，反而更容易看見自己的不足，也更願意調整自己。成長不是突然變得多厲害，而是在每天的操作與反思中持續突破自己，快樂也不是等目標達成後才擁有，而是在願意行動、願意突破慣性的過程中自然產生。當每天都朝著對的方向前進，就會發現自己一天比一天成長，一天比一天自在，也一天比一天活出更好的自己。