智耕心田- 李雅莉- 演講心得- 如何快樂做自己& 如何讓自己更快樂

從兩個來自不同的提問者依各自所面臨的困境所產生的主題裏看到有相同的字眼「如何」、「自己」、「快樂」，讓我聯想到，道法萬千=如何、我=自己、逍遙遊=快樂。

「專注己身能力成長才有真快樂」，來到這個學習園地一開始讓我最排斥最不以為然的是為什麼凡事都講「自己」，讓人覺得很自私很無情跟我原本的理念不同，但在幾次聽講、共修、大家的分享與自己內心激盪檢視後，能夠慢慢觀察、理解、同理到所有萬事萬物運作的真實狀態，雖然萬變但不離其宗讓我漸漸明瞭需要把焦點放回自己身上，關注自己、了解自己、接納自己、重視自己、善待自己、成就自己，想要真正強大自己的心如饑似渴地油然而生。

曾在啞巴老師裏讀過這樣的概念，「人與人之間的關係不是取決於你有多好，而是你手中是否持有對應的籌碼，籌碼的強弱決定了相互關係的遠近。」這樣的思維也是在強調智慧與能力的重要性。回看自己所有的不快樂大多源自對眼前自我狀態不滿意，因爲擱置、裹足造成只在原地打轉不精進的自己，沒有成長的喜悅、沒有新能量支持，任由日復一日熵增侵蝕。透過學習讓我強烈體會到唯有先壯大自己提升能力讓自我價值體現帶來力量與成就感，灌注新能量、增強自己的主導力、持續進步得到認同、看到希望才能得到真正的快樂跟滿足。

演講裡老師將「事情」分為事的事或情的事，這樣的分辨能力是我不曾有過思考過所以常陷混亂與糾結。這個新思維如警鐘醒人提醒了我既然不擅長處理「情」的事就該學著讓自己有智慧以做「事」的高度與心境面對，自然能夠跳脫情的綑綁與影響單純把事處理好。往常由於自己看待事情的角度都以情為出發，即使瞻前顧後、幾經考量、眾多維護下也不見得短時間能把事情完滿，事情未果使得自己內心不舒坦。「沒有任何決定會得到全面的祝福」是另一句當頭棒喝，無條件支持與信任不管得到或給予都是幸運，再多做自己的念頭都該千里始於足下立刻被執行，從做中修正跟調整逐漸感受自我轉變與成長所帶來的喜悅。

謝謝老師的智慧傳授讓我有學習的機會。