共修心得- 陳寧君- 防衛機制 

這堂共修課在最後老師開始解惑時，才發現對於防衛機制，我分享的是自己的「捍衛機制」，並不是防衛機制。

但靜下來思考，本質是當有一個我沒有的思維到來，我的反應是什麼？是不管不顧的一律否決，還是納入？

以前我常常不是先思考這個思維的合道性與對我的好，而是不顧一切的先否決，因為我將新的思維設定成看不起我、我錯了、沒面子。

這堂共修課，透過導引的過程，神明帶我回看了自己一路走來的過程，每一次都是堅持用自己的思維做，做到撞牆、跌倒，才願意納入靈、嘗試老師所教我的。

但是當我搞清楚了，老師、神明、靈都是有智慧、關心我且比我更愛我自己的，我就不再把看不起、犯錯、沒面子做連結，而是「我又有一個變得更好、更有智慧的機會」了！

而我明白一件事，越來越不害怕犯錯、越來越瞭解我不需要證明自己，我活得越來越快樂、越來越寬廣，而不是讓自己捍衛原本有的一點能力，越來越畫地自限、越活越狹隘。