共修心得- 陳羿霖- 動態 

今日共修，靈動由慢而快、由快而慢，由柔到武、由武到柔，重複循環，沒有固定規律。慢的時候，心需要更靜下來，去感受動作是否到位？柔是否有伸展到位？武的魄力和衝勁是否跟上？讓體力得以突破。當心念升起時，身體就容易出現不穩與頭暈不適，也讓我看見心念對靈動和生活的影響——其實很多時候卡住的不是別人，而是內在的執著與控制。

這讓我反思，自己內心仍存在許多設定。事件中的卡關，其實來自內心的執著、設定和控制欲。藉由靈動，一次次打破習慣模式，破除設定與框架，拓寬自己的頻寬與思維，讓我看見自己還有更多成長的空間。

框架多-代表人心強，越容易用心念去否定靈訊；執著-會讓自己喪失學習心；控制欲-會讓思維越來越固化。久而久之，這會讓自己走得越來越狹窄，阻礙學習與成長。

謝謝神明、老師，讓我在每一次共修中看到自己的盲點。