共修心得- 李雅莉- 動態 

今天共修主題是動態，我馬上連結到靜，下一個畫面出現的是一池不流動的死水因為沒有循環而發臭。

近期家人的一些事情讓我產生極大挫折感，這種感受歸咎到底緣自我的智慧與能力不足，而這真實狀態是過往十幾年有心的懶自己跟無心的賴孩子的爸造成的結果，共修時再次有以往無奈到捶胸頓足的感覺，今天以前我都認為起因是孩子的爸，但其實是我自己的選擇。那池臭掉的水映出的死、寂是我選擇的舒適與安逸甚至是眾人眼中的幸福，縱使無數個夜深人靜獨自落淚都沒能自我醒悟。

共修過程只要感受到抗拒、莫名、不適、自責我就會一直往後退，退到碰撞或暈眩，因為覺得我錯、我虛、我怒。然而雖然閉著眼睛但仍可感受明暗，當面對著是陽光灑下的那片明亮，就像一道光訴說著沒關係勇敢往前不放棄就有路走，彷彿看到自己慢慢走出黑洞，對應前幾天帶孩子們去看的電影，太陽從不吝嗇萬物均霑只等著願意的人轉身。

現在才明白「知道自己要什麼」是件非常困難的事，我要人生呈現哪種樣貌？我要什麼樣的身邊人？我開始接受自己而清楚聽見心底的聲音- 我想在剩餘短暫的生命裡隨時準備好穩穩接住每個能愛人與被需要的機會。

午餐時誼霖師姐跟我說靈動時不要一直往後退，雖然沒有問為什麼但也許要告訴我不要再抗拒不要再批判自己，同時腦袋瞬間閃過前一天師姐提醒我還跟孩子的爸住在一起這件事，今天的主題是不是也在提醒我該好好思考怎麼做才能流水不腐、關係有良好互動。

下山途中突然明白為什麼昨晚要報名共修時猶豫了但感謝那百分之五十的機率推了我一把。原來我今天會看見最真實的自己，透過共修時極度自我責備、釋放與接受，下山後感受心是舒坦的、思緒也漸漸清明。一次次共修及寫心得的觀己過程，都讓自己有更不同的思維面對自己、看待別人及發生的事件。

謝謝神明、老師、師兄姐還有我自己。