共修心得- 謝誼霖- 動態 

今天共修主題是「動態」，主持人說是生命流動的狀態，神明讓我感受到的是一種靜且很輕鬆篤定的動的狀態。這是生活中遇事處事的心境。我記得有一次心誼宮的共修主題是動，神明要我靜坐，我領悟到靜也是一種動，在一呼一吸之間透過靜心的過程觀己的心境同時感受外在環境，這是了為要達到目標執行修正的重要過程。

今天在導引同修時，我透過他們的靈動中感受到不自在，壓力、不安全感、有時很有活力等狀態，雖然都是在動但每個人的心境不同呈現的狀態就不同，舞動本是愉悅的但卻感受不同的頻率。這也反應出日常生活的心境，自己過往的經驗也常帶著不安及壓力在生活，當自己有覺知及覺察力時就是跳脫轉變的機會，才能有現在輕鬆的心境。也感謝這個覺醒的過程因此現在可以感受及理解同修的狀態。

課後在與同修聊天時也談到他在做烘豆沖咖啡時，當下很專注很樂在其中時就很自在輕鬆，但碰到其他的人事時就會很有壓力，自己也很有同感，因為每個人要來學習突破的課題不同，用天賦做事可以得心應手，新學本就會在過程當中碰到更多課題，當專注力不在當下而是結果的時候，不舒適就出來了。靈動會呈現的狀態也正是引導我們看到自己問題有機會調整的方式之一，這也是自我學習自帶教練的好處！

過往會覺得順才是最好，但現在發現碰到事件才能發現真正的自己，這次的腳受傷，神明告訴塞翁失馬焉知非福，是助悟！我也感受到神明讓我透過這件事情看到自己面對事情心境變樂觀，不一樣的心態產生不同的結果！人變得輕鬆，身邊發生的事都是美好，心會擔心不靈動轉靈台會退轉，但神明讓我知道靈動只是方法之一，保持覺知與覺察力，可以時時透過生活事件回來照見自己，有神明及靈的導引可以讓我很快的調整自己，這些都是方法。我想要腳傷可以快一點好，感受到身體健康的重要，當天安神的師姊的瑤池金母提示我要適度的讓腳休息，次日去染頭髮洗躺在椅子上洗頭時，收到訊息要把腳抬起來，當下覺得一下子就洗好了不用，但另一個聲音是早上神明告訴我的真愛自己，我就把腳抬起放在椅子上，這件事我也感受到身心靈開會的狀態，身是懶的，靈給我的是對我好的，心投靈一票，身就動了！在我把腳抬起來前，我感受這是對我好的事為什麼不做，因為懶！當天跟老師說到這件事情，我本以為這個過程是心靈拉扯，老師告訴我，我最後聽靈訊去做就是合一！這個非常神奇的過程，讓我理解靈覺清晰的美好，很開心的發現自己不做是懶是不愛自己，心永遠支持靈就能克服懶真的做對自己好的事情！

生活中的每一個細節都是照見自己的最佳時機，感受到有靈的美好！

感謝有老師可導引我給我正確的認知！

感謝同修！