共修心得- 李菀萍- 覺察與調整

今天徹底覺察到我的體力跟不上我的中壇，以及我太怕累了，怕累的感覺，怕喘不過氣的不舒服，所以人心會一直想休息，在靜坐時靈也說我身體真的爛爆，這點程度就不行，要我認真運動訓練肌耐力與肺活量，並且很真誠的告訴我不只這樣，我可以做得更好。而這次中壇顯現時，並未像上週一樣激烈，而是有慢下來給我時間去感受靈動，感受靈的帶領，發現自己逐漸開始享受在靈動當中，雖然還是覺得喘，但我內心是滿足的，因為我感覺我更認識我的靈，更覺察自己應該是什麼樣子！

我覺得我跟一開始被半強迫上山(同修師兄姐各種的警告、勸戒與苦口婆心)，到現在自己自動報名共修，不知不覺往前走了好多步，除了自己覺察到自己越來越好，情緒穩定、靈能提升、睡眠逐漸沉穩等等，先生近期也回饋我明顯感受到我的改變，尤其是不太會發脾氣這件事，所以我很謝謝當初同修師兄姐們的督促與提醒，讓我可以有調整自己的機會。

謝謝神明讓我們相遇在這裡

謝謝我的靈對我的溫柔與耐心

謝謝同修的提點與帶領

謝謝自己這些日子的成長