共修心得- 李晉- 為了自己

    這次共修的尾聲，寧君老師要我們從整個過程裡，去想兩個問題：「為了自己是什麼？」—讓每一個想法、動作都能是讓自己加分、讓生命更好；「為了自己怎麼做？」—每一個二選一，選對自己好的。

    在與靈對話後，靈給的答案很明顯地也是老師很常提點我們的，說明著什麼呢？答案我們都知道，就是沒做到；如同老師在上週點出我的問題一樣：為什麼還要捍衛？為什麼還要用很蠢的自私？為什麼…為什麼？就表示根本沒有真的懂「為了自己」的核心精神，以及相信所做的事情真的都是為了自己，不然怎麼還會在二選一的時候，選到對自己沒有幫助的呢？

    好比說晚上餓了想吃東西，就會思考一下，如果吃了，就要休息一段時間才能睡覺；但若直接睡覺，就可能會早一點起床（餓醒？），而在這兩個選擇裡，第一個就容易讓自己睡不飽，對身體跟精神都是不好的，甚至起床時肚子還會不舒服；第二個選擇呢，雖然當下會感覺到餓，但是可以睡得飽、有精神，即便因為餓醒早起，馬上就去吃早餐還能滿足，相比之下就是不錯的選擇。

    只是呢…我在多數情況下的選擇裡，就會選第一個，告訴自己吃一咪咪就好，用預防餓到睡不著來合理化，殊不知這樣的選擇只是在滿足一時，實際上給身體造成很大的負擔，長期下來就是在糟蹋身體罷了。

    所以，靈都給訊息了、老師也傳授心法了，那我還在用「為了自己」去作選擇執行還是不執行的辨別，就表示我在用人心計算，而非真的瞭解。現在身體好不容易比以前好，我還要用這樣的方式對待自己嗎？不要了；還要靠「為了自己」這種口號？不必了，就是去做！