共修心得- 江佩佩- 召見自己的不足 

這陣子自己靈動時，總是覺得肩頸十分僵硬，感覺靈想要讓我仰頭、低頭、拉肩頸，但靈動時我總是害怕頭一動會跌倒，所以我都緊繃著不敢動。而今天共修靈動時，一開始我的步伐很亂，而且眩暈感非常強烈，師兄跟我說，不要急，心要放空；慢慢地我的步伐開始穩下來，靈就開始讓我極致的後仰並旋轉，中途一度覺得手很痠想要把身體收回來，但當我一想把身體收回來，就會有強烈的眩暈感傳來，步伐也不穩，我只好繼續順著靈伸展。而我的靈動也從一開始的快速旋轉，慢慢緩下來、拉筋、下腰，當我開始順著靈之後，我的肩頸也不像平常那般僵硬，動作也比較緩和、舒服、輕盈。

急著解決眼前事

緊要關頭才動作

繃住靈念心力強

柔緩靜心順靈導

結果順其自然來

王母娘娘 題

結束後聽到師兄姐說感覺我的壓力很大，我就開始思考為什麼我的壓力很大，為什麼總是別人發現我的壓力很大，但我自己卻都沒有察覺。回想靈動時的狀態，發現我總是很急著想要得到結果，急著想要展現，而這樣的急，導致我自己時常處於緊繃的狀態，而且我又有拖延症，事到臨頭的時候就會非常緊張，讓自己壓力更大。所以我的靈想透過靈動告訴我，要和緩下來順著靈執行，如果我的心念起來時，靈就無法好好發揮，就像平常我很急於求成，急著把事情解決，最後反而得不到我想要的結果。而自己的拖延也會讓心更焦躁，就變成惡循環。但其實我只要順著我的靈，依著靈的引導，我自然而然就能得到我想要的結果了，根本不用急，也不用緊繃，也不用壓迫自己，就像老師今天解惑課時說的硬碰硬容易受傷，但柔軟下來可以保護自己，也能製造雙贏的局面。

今天是我第一次參與共修，聽到師姐說今天的題目是「ㄓㄠˋ」見自己的不足時，我腦海中浮現「召」這個字，一開始感覺這是一個很抽象的題目，想不通為什麼是召，索性就不想了，開始打坐、靈動。後來下山時，我問Vivi師姐，今天的題目是照還是召呀?感覺大家的心得都是照，但我覺得我的是召，師姐說，可以出籤詩問看看你的靈呀!不用設限。

召喚靈性要顯出

見到不足立即改

自我反省去體會

己能得道靠經驗

的地明確且前走

不緊不慢順靈來

足夠能力則能達

佛母至尊 題

延續靈動時的感覺，這個召的意思是告訴我，我應該要讓我自己的靈性更顯，心性更弱，將我的靈召喚出來，領導我去執行一切的事務。跟著靈一起執行時見到自己的不足就要立即改，這讓我想到心得分享時，有位師兄說看到了不足不改善，又會變成壓力，不改善的話遇到一樣的問題，又會有一樣的壓力，那這樣看到不足又有什麼用，所以當看見自己的不足時就要立即改變、修正，才能讓自己去掉不美好，讓自己更好。同時，平常我無論遇到什麼樣的事，都應該要自我檢視、體會事件發生想要讓我學習到什麼樣的智慧，打開自己的感知去極致的體驗與學習。現在我有我想要的目標我就繼續往前走，不急不徐地跟著靈一起執行、學習，當我的能力足夠時，自然能達到我的目標。用一句話來總結就是：「召喚自己的靈性，讓靈性帶我見到自己的不足」

這次共修讓我看到了自己的狀態是多麼緊繃，也讓我知道我應該要更加柔緩，讓自己的身心都遵從我的靈性導引，與靈共同成長、學習。

感謝我宗

感謝老師

感謝各位師兄姐

感謝我的靈