2026年10月3日 星期六

生活有感- 閻正中- 啓靈五十二天

 生活有感- 閻正中- 啓靈五十二天



今天早上去健身房運動

在分腿蹲組間休息的時候我坐在專用的椅子上休息

結果有一個人跑來問我:「不好意思這個椅子你除了拿來坐以外還有別的用途嗎?」

我看得出來他也想要用那張椅子

但他的問法讓我覺得很不爽 被冒犯到

好像我單純只是在那張椅子上休息 亂佔用器材

我就說我有在用 用完給你

但心還是很不爽


事後回想為什麼自己會有這樣的起心動念

我好像很習慣幻想別人怎麼看我 並對這個幻想負責

他要的是想要那張椅子

我要的是使用椅子做完剩下的組數

雙方溝通完 我用完給他 事情就這樣解決了

我起那麼大的情緒 只是我還在要面子

不接受別人以為我白目佔用器材

開始自我貶低

但他只是個路人 他怎麼想與我何關

而且說不定他也沒想那麼多

只是想趕快拿到椅子

事後自我內耗對事情一點幫助也沒有


透過這個事件碰撞

我發現我還沒完全把面子丟掉

還是在意別人怎麼想我

我應該把注意力放回自己身上

去想我要的是什麼

這樣做有沒有解決我要的 順便滿足別人要的

有解決就好 別人怎麼想我是他家的事

我不需要為別人怎麼想負責

那些都是我的幻想而已

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