共修心得- 廖佳欣- 全力以赴

今天共修的主題是「全力以赴」。最剛開始我帶著設定：「我要轉一節課。」當眼睛閉上時，突然乍現「設定拿掉」，神明提點我要放下設定。我瞬間靜下來、放空，後來又收到神明的提醒：「放鬆、放空、感受。」接著身體就慢慢轉起來了，是一種很舒服、很放鬆的感受。

後來我反思到，往往在任何事情上，不管有沒有抗性，我都很容易先下設定：設定我不喜歡、設定這件事我做不好、設定我應該怎麼做。但神明要讓我懂的是，放下設定、放鬆享受、全然去做、專注自我、投入當下，做就對了。

只要全然享受並投入當下，就不會有那麼多的「可是」、「但是」。這次動完之後，當下全身流汗、全身冒冷汗，很冷，但很爽，整個身體是舒服的。

這次共修的重點就是要告訴我：不要再「叭叭叭」，做就對了！遇到事情時，要去看這件事是否能讓我成長，直接動起來就對了。

謝謝神明和老師的教導，讓我有學習的機會。