生活有感- Grace- 補運心得

今天是與自己的靈初相見的日子。祂好溫柔，既慈悲又堅定，巨大白色的光芒閃耀著。補運的過程中好幾次有很深沉的悲傷湧上來，祂都耐心地等我準備好。雖然我還不知道那些悲傷從何而來，將如何消散，但我知道我的靈是如此美麗與強大，我期待與祂有更深刻的連結。

一開始我還有懷疑和擔憂，謝謝解靈老師和師姐們不斷循循善誘、引導並鼓勵我，讓我放下自己固著的心，有了第一次溫暖的體驗。

我從不覺得自己是個通靈的人，這次的體驗讓我更信任自己可以放空，可以信任，可以溫柔又強大。

Grace-演講心得

今天的題目是：如何傳遞心中的聲音給他人。

原本以為老師會講「如何」，沒想到老師出詩的內容竟與「如何」完全無關，而是講「溝通、價值觀、對立、真誠傾聽、合道」，最後以「人助見己助我智」結尾，簡直是太絕了！

老師不斷地提醒大家注意是否想要強加自以為是的價值觀到對方身上，並且提醒我們溝通最重要的是要真誠傾聽對方的需要，而非一昧的說自己的觀點。

此外，老師也提到，我們不是得到快樂，而是解除煩惱和痛苦，自然就會快樂。這也的確是我常卡住的地方，得到了想要的東西，但快樂卻只有一下子，無法恆常，因為我的煩惱痛苦並沒有化解開。那怎麼辦呢？就是要修行，讓自己更有智慧，了解並依著道來生活，我想我還有很多要學習的地方呢。

Grace-共修心得 2025.02.14

第一次參加這樣的共修，我驚訝於大家靈動時的那種熱烈氛圍。謝謝Jaco一直引導我、鼓勵我，當我順著靈的帶領轉動起來的那一瞬間，哇！太好玩了！我就像個孩子一樣轉起圈圈來，那麼單純的轉圈圈，那麼純粹的快樂與感動。為此我感到非常感謝。受限於自己仍有些害怕（還有頭暈），轉一下下我就請求停止，但仍是非常好的感受與體驗。 下次若還有機會，我會試著更信任，更放鬆。

Grace-看同修的心得 2025.02.15

大家都有一顆想要讓自己變得更好的心和強烈的意圖，對於老師的教導都願意反省與吸收，我覺得很棒，是很好的團體。 

而且演講開始之前，以及共修結束之後大家會一起佈置、整理場地，看著大家努力維持神聖園地的清潔，打掃的時候也好像在打掃自己的心一樣，來時帶著疑惑，歸時已整理完畢、充滿能量與信心，真的很棒，很開心有機會能和大家一起聽演講和共修。