共修心得- 謝侑倫- 解放

今天神明帶給我們的主題是解放，當我收到這個題目的時候，我明白因為我把解決問題和事情，心自然就會放開放下，別把事件擱著，不好的東西放在心裡久了，也會發臭，有時候還會有如入鮑魚之室，久而不聞其臭的狀態。

最近在教養孩子有所領悟，有一天晚上他們在睡覺的時候，帶著自己心愛的電子小雞玩具上床睡覺，我問他們為什麼睡覺還要帶著小雞，他們說要餵小雞吃飯和洗澡，不然小雞就會生病或離家出走，此時我就接著反問他們，你們照顧小雞，但是你們有沒有照顧自己的身體，現在該是睡覺時間了，但是你們沒有先把自己照顧好，卻還想要去照顧別人，這樣子真的能好好照顧別人嗎？於是我就把他們的小雞收起來，告訴他們要等他們會照顧自己，該睡覺的時間要睡覺，於是他們就乖乖安靜睡覺了。

從這件事情領悟到一件事，當我在學習照顧別人的時候，自己是不是有真的好好照顧自己和愛自己，反思自己在飲食的部分，這陣子中午常吃焢肉飯和較辛辣的食物，之前還會去找健康餐或蛋白餐來吃，晚餐也吃得比較清淡，經過反思之後，現在晚餐大部分都是自己煮，早餐也有蛋白質和固體類的食物為主，晚上會再多喝一杯酵素，白天一樣持續喝養生茶或茶葉茶，其實我家族有高血壓和心臟病的病史，這些問題和飲食我是需要更加注意的。

另外一件來碰撞的事情，其實過去也常發生，但是我也只會用高壓和命令的方式要求孩子，那就是我家弟弟吃飯常常沒吃完或忘記吃，會覺得他不珍惜食物，就會要求他把食物吃完或對他生氣，後來我與君玫討論可以怎麼改善這個問題呢？就想到老師說的弟弟是重視錢的孩子，於是就告訴他：「在外面吃飯都是需要付錢的，在家裡爸爸提供你免費餐，可是你沒有把它吃完，或許是你不想吃，但是爸爸硬要你吃，那現在我會尊重你，要不要吃飯？如果要吃飯那你就要付錢，如果你不吃飯，那你可以直接說不要」。後來弟弟會願意付錢來買他的早餐和晚餐，也會知道把每一餐好好吃完。付錢這件事情也衍生了一個效果，那就是他未來要有錢才能吃飯，於是他就更積極除了完成自己的事情以外，也會主動來問可以幫忙做什麼，目前這個方式我們還會持續一個禮拜。

經過這幾天的操作之後，開始讓他懂得第一學會為自己的選擇負責，第二要享受前需要先給予，接下來會持續一段時間，觀察和複盤這樣子操作之後的結果，也透過與孩子的碰撞之後，發現這就是把道融入生活中，並且實際去操作，好好教導我的孩子，進而能夠再去教導其他孩子，幫助我的人生和事業都能更加發展。

謝謝神明，謝謝老師，謝謝我的靈，謝謝君玫，謝謝兒子們。