智耕心田- 潘韻婷- 演講心得- 夫妻相處如何公平

這篇演講讓我最大的收穫就是跳脫角色，真正的去理解「道」。我理解到我有很多的不足，所以我來到這個世界經歷角色，是為了要讓我學習和萃取道，讓我舒服的活著，讓我擁有能量，讓我可以快樂，這才是我真正的目標。

以往我總是有很深的不安全感，因為看不清自己的價值，因為不相信自己有創造力，因為「懶賴」，也因為這次的深挖，讓我觸及了懶賴的核心，原來是痛苦，因為我不會操作生活，所以我痛苦，因為我希望別人來拯救我的痛苦，所以我痛苦，因為我不喜歡我的工作、我的生活，所以我痛苦，因為我無法享受其中，所以我想懶賴另一個生命體，來帶我離脱痛苦，但是真相是，沒有人，只有自己，這個世界所有的角色都是NPC，我只有我自己！所以我看懂了我的懶懶來自於我的「不會操作」，過去我總是把自己操作的很辛苦，因為從小原生家庭的缺乏，進入社會開始扛家計，所以我不敢休息，不敢不優秀、不敢不前進，我的好多的不敢讓我拼了命的想證明自己，我活的好累也好痛苦，我一直在求生存，然後呢？婚姻也只是讓我更合理的懶賴我的另一半，當他不符合我的需求，我便開始貶低他、嫌棄他，我從來沒有真正的愛過我自己，也從來沒有尊重過自己，所以我打出去的頻率，都是霸道、不尊重別人，我不懂愛！

當我看到我懶賴的核心，是因為我的不懂操作變成的，我便開始明白，我的人生只需要為自己負責，我覺得工作辛苦，是因為我不會用對的方法讓我可以輕鬆工作賺到錢，我覺得帶店辛苦，是因為我沒有足夠的智慧待人處事，好多的辛苦都是來自於我的不會和不懂，現在我明白人生的真相是快樂、是輕鬆、是逍遙，我不再想追逐舞臺上的名利、鎂光燈的焦點，因為我擁有過而然後呢？我並不會因此而感到快樂，反而讓我更迷失在裡面，我現在所有的目標都是為了讓我舒服、讓我自在，我要如何工作輕鬆、自在快樂又可以賺到錢，當我享受工作、享受生活，我何必懶賴，爽都來不及了。所以我要如何爽，就是帶著辦事的心境、合道的思維和每個人相處，做每件事情就是複盤下次如何更輕鬆、更快樂。任何人都一樣，這種沒有區別心的感受讓我舒服，我就繼續操作讓我舒服的事情，不斷的練習比學習來的更重要，回到夫妻關係，一直以來都是我的功課，但我懂了也明白了，關係是為了舒服、快樂、有能量，我只要把自己搞好，就好了！我專注在我自己，我就知道對方需要什麼，我想要的被尊重、被同理，唯獨只有我願意給自己時我才給的了別人，過去我對自己很吝嗇，很不懂的愛自己，不知道如何讓自己舒服。但是當我懂得愛自己，我便能同理和關照別人，在婚姻、工作、道場任何的團隊裡，我都可以跳脫角色，完整自己、也協助隊友。