共修心得- 陳寧君- 清明 

清明這兩個字，很常出現在神明出給我的詩中，可是我從沒弄懂這兩個字所代表的涵意，這一次的共修，我了解了，清明，不是一個名詞或動詞，而是一個狀態：

清明自己的無知

清明自己的慾望

清明自己的不足

清明自己的每一個腦程式

狀態只是一時的，而我的思維會決定狀態的持續或改變，為什麼不清明、為什麼會變混濁，是因為執著，執著在自己的方法、執著在自己的輸贏、執著在自己幻想的樣子裡。

就好像以往我絕對不會承認自己有錯、自己不足。就算迫於情勢，我承認自己有錯，但也會認為對方也有錯；我有不足，對方也沒好到哪裡去。後來發現這樣讓自己好痛苦，每個人都是敵人，連身邊的凱男都覺得無法如自己的意，可是當我清楚看見自己的不清明是因為執著自己的對，當我看見也承認自己真的大錯特錯，就能夠輕易地覺察我可以更好的地方。

清明就變成了一個持續的、舒服愉悅的狀態，當下一次我有了情緒，因為喜歡清明的狀態，所以會自然的去看見自己的什麼念頭、思維讓自己又混濁了，是我對自己人設的幻想、我對自己能力的誤判、我對凱男的幻想、我對方法和輸贏的執著，過程中，當我不清明，我仍然會感覺到痛苦和不舒適，因為心仍在捍衛、結果仍然達不到自己的要；但我決定要改變這樣的狀態，就開始變得清明了，因為覺察到自己不清明的狀態，就是開始變得清明的第一步。