共修心得- 陳威霖- 破除恐懼
靈本溫暖的心意
盡情宣洩後成長
我有我要我清楚
靈本無聊來選我
因能創造樂無窮
學習本質非揮霍
動動靜靜皆有悟
而我不想而抗拒
去挖過程為何要
就懂關心我自己
繼能觀照我周遭
樂聚我要得我想
《眾神題》
今天靈動開始就直接轉靈臺，過程中不斷地衝向大門，連續撞擊深怕把門敲壞，我張開眼調整位置到空曠的地方，但還是不斷地反覆去撞擊同一個方向。
接著我不再想調整，讓自己更靜下心，會反覆撞擊這個方向，一定有他的原因，我就去感受這個撞擊，還有撞擊帶給我的反省就好。
其實這就像我的狀態，我發生了撞擊和不舒服，但我沒有去調整和領悟，而是得過且過，看起來暫時結束了一個階段，但我沒有萃取和接受，而是忍受和忽視，因此相同的課題反覆發生，進入一個循環。
當我開始靜下心之後，靈動的強度越來越高，開始不斷地宣洩自己這陣子的壓抑、忽視靈性的聲音，看起來我有在做，但我沒有在領悟、沒有在反省，因此還是反覆的去處理一樣的問題，也因為沒有領悟，當結緣的人提出很類似的問題，我一樣不知道怎麼引導，因為我自己也沒有內建這樣的思維，沒有的東西，自然沒辦法與別人分享。
「安逸」
我跟老師說，我覺得我安逸了，老師教我要把自己的狀態寫下來，一個個去看，我有買到想要的車嗎？有買到想要的房子嗎？手上有錢嗎？我過的是我想要的生活嗎？我有輕鬆愉快嗎？都沒有的話，那哪裡有安逸？
看到自己為了懶賴而幻想出來的「安逸感」，目的也只是為了讓自己停下來，可是停下來我很無聊、很不舒服啊，那就不要停下來，而是不斷地繼續去做；這個過程神明要教我的，就是再重新看清楚自己的恐懼和想法。
「怕被罵、被否定」
一直以來我都是極度在意別人對我的看法和想法，甚至一路完成了這麼多的課程，我感受到了，可是我都是想演戲，我沒有真實的發出我的感受，而是演，演好學生的樣子，讓我自己感到特別、感到美好，但這過程是非常有毒的，因為這樣的美好是幻想的，透過與別人的比較、與幻想自己做比較，才能得到快樂，但這樣的快樂是很「有刺」的，會讓周遭的人不舒服、進而讓自己不舒服，喜歡對別人多多指教，看不到自己的不足，然後用同樣的腦袋不斷運算下去。
怕被罵、怕被否定就是我內心的恐懼，甚至為了不要「被否定」，我寧願整個人關起來、好像我寧可死去也不要被否定，這個已經是最深的底層腦袋，感覺拿不掉，但我知道「拿不掉是因為不想拿」。
我還不想拿？是因為我用這個方式給自己偷懶的機會，讓自己可以繼續休息，但這個休息真的很無聊、很疲憊，越休心越累，完全就是不舒服的操作。
「當沒有目的地，怎麼走都是不對的」
靜心時，我整理了收穫，看到為什麼我會覺得自己做什麼都不對？因為我忘記目的地了，忘記我的理想畫面了，這就像衛星導航，我設定的目的地不是我要去的地方，那不論我採取什麼路徑、我走哪條路，都不會是對的，因為都到不了我要去的地方；回到最根本的，是忘記為什麼在這個遊戲裡，為什麼活著。
「檢測腦思維」
老師教我們，其實這一生只是在玩認識自己的遊戲，去經歷很多的事件，來認識自己的腦思維、認識自己的價值觀，認識之後學看怎麼調整，調的越來越好用，就是這個遊戲，跟打怪一樣，我去打，看打得如何，回來再調整我要買的裝備、我要調整的天賦和技能，下一回就可以打得更爽、打得更好。
其實就是這樣而已，現在我就是吉普車衝到沙坑裡，我們要來檢測自己的車子性能如何，哪裡可以更好，目標成為一台更厲害的吉普車，因為這樣我就可以去開更屌、更顛簸的沙坑，成為一台價格高昂，人人嚮往的吉普車。
看到這個吉普車的畫面，不僅感覺自己真的是很幸福的，因為有靈、有神、有老師，我才知道哦原來我是在沙坑裡衝刺中，而我也可以感受到在沙坑裡翻騰的樂趣，不是痛苦，而是因為我能玩這個遊戲；就像打籃球一樣，在場上跑感覺氣喘吁吁，好像是很累，但當我能夠上場，我真的就是超級開心，因為我能打、因為我想打，我寧可在場上喘到不行，也不要只能坐在場邊看人家打球，就是這樣的感覺。
《解惑》
「當我還跟這個人相處，要看到我的要是什麼。」
「我來到這個世界，不是來要的，是來創造的。」
「層次越低的人，越會捍衛自己的價值觀；層次越高的人，只會想著如何進步、如何優化。」
「想要讓自己舒服，就不要把焦點放在自己不舒服，而是幫對方解決問題之後，讓自己變得舒服。」
「補運：要理解為什麼補運，把思路打開。」
「人不是找來的，是當自己發光，吸引來的。」
