生活有感- 閻正中- 啓靈六十四天

『共修靈動復盤』

今天靈要我好好覆盤一下上週共修靈動的過程

我是帶著怎麼樣的設定靈動的

我想要好的靈動 那什麼是好的靈動

轉靈臺轉到吐 為什麼會吐

我覺察到最近幾次靈動都帶著恐懼

有好多新的動作 充滿著未知 擔心撞到

轉靈臺的時候 重心一偏掉頭就好暈想吐

所以每次靈動都下意識地在抗拒每個動作 只接受自己有把握的動作

反映了我在生活上學習新的事物時 都是被動接受的

執著在自己已經會的 想呈現完美

造成學習過程都是痛苦的

在解樂老師演講裡常常講到心是來體驗經歷學習的

就像打遊戲一樣 把遇到的阻礙當成關卡在破

既然心都是要學習不會的東西

痛苦的學和快樂的學 我當然要選快樂的學

每一次靈動打到東西 頭暈 吐

都是學習的機會 不是痛苦的結果 

會打到東西 是我的心想要主導腳步往靈想去的反方向走

會頭暈想吐 是我的心害怕了 想降低轉速

我終於能理解靈一直帶我做新的動作

是想讓我看見 我還是習慣心主導一切 結果都是心在動 不是靈動

但智慧能力不足所以容易害怕 又固執不想學習

現在開始每次靈動都要很仔細的去復盤每個起心動念

直面卡住的問題點 帶著玩遊戲 經歷的心 放輕鬆學習

謝謝我的靈