共修心得- 陳寧君- 關心、觀心

以前我覺得關心是一件很廢的事，因為我操作出來的關心只是聊表關注，可是當對方真的說出他的難過或困難點，我根本就不會處理，關心反而對自己變成一種困擾，對對方而言變成惺惺作態。

在這堂共修課的過程中，我想起了上禮拜三開庭時，有位在監的被告表示希望可以判輕一點，這樣她才可以趕快出去照顧自己的小孩，開庭的最後，我突然很好奇那她的小孩現在誰在顧？就詢問了她，她突然語調升高、有點開心地說「有前夫在帶。」

回想這段開庭的過程，我發現自己以前不想關心別人，其實不是真的不想，是因為我不想面對自己無法控制、猜測對方的情緒和下一步，這來自於我的控制慾，但更深的是，我不想面對自己沒有能力去協助別人轉念或解決問題，否則我何必預設對方該回饋的反應是什麼。

當我看見是因為自己的智慧、能力不足，我就明白了，關心的前提是要能夠觀自己的心、解決自己的問題，建構解決自己的問題的智慧和能力，知道自己現在卡在自己的什麼起心動念、要不到，而讓自己不快樂。

而當自己沒有未結的事、心情是愉悅的，自然就會對別人產生好奇心，也很自然地就會去關心別人，因為我不再用僅有的一點點能力、經驗去預設對方該是什麼樣的反應、預設對方的答案是什麼，而是單純地好奇對方現在遇到的問題，這題我會，我就嘗試協助；這題我不會，我就去問會的人。

關心對方和我的面子並沒有關聯，而是一種遊戲，透過這個人所遇到的問題，檢測我是不是經歷過了、是不是會解了。我可以持續增加自己的能力，不再控制對方該如何抉擇，也不把每一個交手的結果，和「對方不聽我的好丟臉」畫上等號。

謝謝老師、謝謝神明！