共修心得- 吳橞潣- 更新

今天共修，我體會到更新之前，需要先淨空。透過釋放情緒，我才有機會看到自己真正卡住的地方，知道是哪裡還不懂、哪裡還沒通，也學習如實面對自己的不足和感受。

我也看到，沒有事件，就沒有機會認識自己。每一次碰撞，都是一面鏡子，照見我還有哪些地方可以學習、可以修正。

當我把專注力從碰撞帶來的不舒服，轉換到「又看懂自己一點了」，心就輕鬆很多。原來每一次更新，都不是因為事件，而是因為我願意看見、願意調整。

這樣的碰撞，也就不再只是痛苦，而是幫助我更新自己的機會！