閉關心得- 盧曉玲

《沒有不可能，只有還沒找到解決的方法而已》

老師透過將一張紙貫穿全身的實驗，打開我大腦的維度，打破只用自己的認知來看待這個世界實在是如此狹隘，才知道原來真的沒有不可能，只是現在的我還不具備能力，但別人可能是知道的，我可以去向別人請教、去學習。但過往我認為這件事不可能，就不去嘗試，阻礙了自己求知、學習成長的機會。科學家也是將不可能化為可能，所以只要有心想解決，敢勇於突破自己的認知、丟掉自己的懶賴，任何不可能都是可能的。

另外，在看到問題之後，我是停留在腦袋裡想？還是實際去執行？這幾年跟老師學習，也深刻感受到，在腦袋裡發想都不會是自己的，只有真的去實際操作，去感受及實踐操作的過程，才會變成自己的東西，之前在廚房學習，看著老師和師兄姐在炒菜，就以為自己應該會了，但這次實際動手去炒，才發現其中眉眉角角的地方真的都要動手做了才知道。下山後，覺得老師煮的燕麥鹹粥很好吃，自己也煮了兩餐，在煮的過程中，雖然食材不太一樣，但也煮出樂趣和成就，真的很開心，也跟家人和身邊的人分享，做了之後能力就在自己身上，這種感覺真好，真的沒有不可能只有要不要。

《輕鬆不費勁》

這次在山上刷地，以往打掃的時候，都覺得要很用力才會很乾淨，於是用了洪荒之力，發現才做了一小部分，體力已快耗盡，後來老師來指導，要我們做事要動腦不是只是使勁的刷，原來把地打溼，讓污垢透過清潔劑軟化，就可以輕鬆將髒污去除，就像刷鍋子也是一樣。後來就發現，老師也常常跟我們說：「做什麼事就放輕鬆就好，就搞不懂你們想那麼多、那麼用力幹嘛。」真的是這樣耶，最近也在感受＂輕鬆不費勁＂，真的放鬆去做，事情真的就可以做好，所以就觀察了自己的起心動念

過去去談case時為什麼用力？

因為太用力在自己的要，輕鬆分享是不帶得失、不用力的

打掃為什麼那麼用力？

因為就像老師說過殺豬一樣，沒有掌握到要領，找到精神其實一點都不費勁。

為什麼把安全水位抓那麼緊、看的那麼重？

因為核心還是想懶賴、不想努力，但只要每天做該做的事，專注自己、活在當下，生存怎麼可以會有問題。

上台為什麼會緊張？

因為想要呈現更好的自己，讓別人覺得很厲害。但自己是什麼樣貌，其實就如實呈現，不然說出來和做出來落差很大，對自己也沒有加分，而且為什麼要讓別人覺得厲害，真正的厲害不用自己多做說明，別人從我的一舉一動，舉手投足就可以觀察出來，所以重點還是在自己是否有在一步步的建構自己，當自己能力聚足，自然就是發光體，別人自然向你對焦。

每次的閉關，課表看似相近，但每次都是思維及感知力的突破和提升，謝謝老師和神明用心的安排與教導，也謝謝我的靈又帶我做更進階的靈動。