共修心得- 周若蓁- 溫暖 

今天的主題下來時，馬上收到訊息要去引導一位新人同修。在準備過去時，突然有另一位助教同修拿了一個垃圾袋給我，我想說怎麼了？助教同修說：「他應該會吐。」我當下接手過來，心想這位新人同修應該是這位助教同修引導上山的，所以他比較了解新人同修的狀態，於是我便接手了垃圾袋，開始導引。

我在導引的過程中，因為垃圾袋的關係，設定了「對方應該會吐」。我開始想方設法想要協助對方「吐出來」。但我越這麼做，自己反而越卡。後來神明告訴我：這個不是在協助、也不是在導引，而是想用自己的方式讓對方朝自己設定的方向走。我意識到，我用力了。

當我看見自己這個問題時，我立刻拋開「對方應該會吐」的設定，讓心靜下來好好感受對方的狀態。心靜下來之後，我開始順著靈給我的感受，用話語慢慢引導。此時，我感受到一股暖流與酥麻感從頭竄流下來，我知道對方被共振到了。也在引導過程中，同修開始哭出來宣洩。

此時我明白了，一開始的我真的大錯特錯。真正的「溫暖」不是我覺得對方「應該」要什麼就給什麼，而是感受對方現階段需要什麼、適合什麼，我才給什麼。而眼前這位同修是第一次上山，我感受到他真正需要的是「被關懷、被肯定」。這時候，我其實只需要讓他看到自己的美好，給予關懷與肯定的話語，先讓他舒服、平靜下來，讓自己不再壓抑。縱使只是哭，都很好。把內心真實的感受宣洩出來，就是他當下最需要的。能夠先好好感受自己、感受自己內在靈性的能量就足夠了。

透過這堂課，神明除了教我什麼是「溫暖」之外，同時也讓我看到自己的核心依然不穩，容易被他人影響。因為一個垃圾袋，我便設定了，而不是用感受。我也看到當下因為我信任那位助教同修，所以我被帶走。但更深的原因是，我覺得那位同修的能力是好的，所以他講的應該不會錯，因此我反而想要「達到對方說的那個狀態」。內心深處擔心如果沒有達到那個狀態（吐），是不是代表我沒做好？

原來我的核心仍存在著想要「證明自己」的部分。

這堂課除了在協助導引中的同修，我覺得收穫最大的其實是自己，透過導引的每個過程來看見自己的起心動念。我不需要為了迎合或證明什麼，而被他人的認知帶走，而是要明白自己在做什麼、自己的目標是什麼。純然用感受，交由靈性去導引。當我專注在感受、專注聆聽靈的話時，我不需要證明自己，也不會有自我懷疑。那是一條與靈共創的道路。當我專注在自己時，根本不會受外界影響，也不需要「證明」兩個字，因為走在自己的道路上時，只有自己與自己，只有「這一秒的我比上一秒的我更好」這件事。

最後神明跟我說，我本來就有溫暖的頻率，要將這個溫暖的頻率用智慧傳遞出去。除了溫暖療癒他人之外，更重要的是「溫暖後的智慧給予」。如此才能在溫暖對方的同時，真正陪伴對方走向更寬廣的世界。

感恩神明、感恩老師、感恩所有生命的事件教材，感恩我的靈！