生活有感- 治維- 如何愛自己

如何愛自己 最近常常出現這個問題

在我心頭盤繞

再有一次的共修課後討論

我提出了這個問題 

老師給我的解答是

提升自己的價值 找出自己的問題

知道什麼事情對自己有幫助留下

什麼事情沒幫助 沒幫助的移除

下山之後 我也在思考這就是愛自己嗎？

愛自己對有些人來說很簡單！

但是愛自己對我來說 是個課題

因為在我以往的人與人的生活互動方式

都是為了別人付出 

也是為了得到相對應的回報

卻也沒有得到 但還是想付出

希望有一天能得到回報

然後沒有得到卻又很鬱悶痛苦

但是這是個錯誤的腦程式

必須得刪除！（原來我的問題在這）

今天跟往常一樣一早起來下樓遛狗散步

在想早餐要吃什麼

照以往的紀錄 我自己都隨便吃 

便宜簡單就好！但是靈跟我說你不是想吃一家還不錯吃的土司 

只是自己懶不想去

可是如果自己老婆在的話就會問他要吃什麼？

然後專程去買！再順便買自己的

突然在此刻的我 明白了 

愛自己原來就是你願意為你自己做什麼？

而不再是別人的附帶的！

此刻的我明白了 愛自己

就是對自己願意做什麼

對自己有幫助的事情

一切的起心動念 都要從自己出發

找到出發點 訂好目標 在行動

此時此刻的我就在反問我自己 

如果我想要的東西 想要的慾望 

就去做嗎？

靈說 有幫助你就做！

原來愛自己是如此的簡單！

謝謝神明 老師 跟我的靈