閉關心得- 李晉- 表達感受

    我的內心壓抑著許多感受，壓抑到已經沒有「受不了」，會用各種方式來讓情緒、感受給壓下去，如同老師說修是修不壓抑，但我卻越修越壓抑，跟初衷為了快樂已經背道而馳；同時也讓我回顧自己過往的人際關係裡，為什麼要這麼退讓、忍受？我在怕失去什麼？我想得到什麼？

    就像嘉義濟公師父問我的一樣，我想變強嗎？那為什麼我不敢反抗？為什麼不敢說出我內心的感受和不舒適？師父用扇子和言語不斷地要逼我表達內心的感受和情緒，雖然方式過於激烈，但確實將情緒和感受給說了出去—我被這樣對待很不舒服、我感到很憤怒！—師父莞爾一笑，告訴我，就是要講出來，講出事實的感受就好，才真的有在修，也才會過關。

    而老師的彰化濟公師父，則是說我腦袋裡想的都是錢！錢！錢！我才瞭解到自己會在人際關係互動裡壓抑，也都是為了錢（能量）！不管是想被當好人、不想被討厭、不想不合群、不想惹對方生氣…等等，都是為了要這些能量；但我用的方式是殘害自己，難怪觀音會說我是鬼，只想著要得到能量，卻沒去想怎麼給。最後，師父給我一碗健康酒和輕鬆、放鬆的頻率，正是我很缺乏的要素，尤其是輕鬆、放鬆，腦袋、身體都很需要。

    最後一天早上操令旗的時候，觀音跟我比喻「我是鬼，我就是兵馬，我要成為祂底下的將軍，不把自己身體變好怎麼帶兵馬？不聽祂的差遣要怎麼以身作則？」跟前天晚上彰化濟公師父說我不聽觀音的話和健康酒前後呼應…哇！

    所以，不只是健康的身體、輕鬆的腦袋，也要練習把憤怒、難過、不舒適…等等情緒或感受給表達出去！就像做復健一樣，去瞭解自己會有的這些感受，以及表達出我的感受！並從我有顧慮、有要壓抑的反應裡去看我的有所求，將潛藏著中毒迴路修正、拿掉！

    謝謝神明所安排的這一場演出、謝謝老師剖析這一場演出是要讓我們看到壓抑和對於神明有所求的一般宮廟信徒心態、謝謝我的靈、謝謝翰霖師兄給的回魂酒。