解樂老師 心靈解藥 破除中毒腦程式 煩惱痛苦解決了 人自然就快樂了
老師在演講中提到"所有的情緒都不過是生命的恐懼", 聽到這句話的時候有種被打到的感覺, 從主題出發的比較心到生活中每天大大小小的情緒, 其實他們都是正常的, 是我不知道怎麼好好運用它們, 甚至用這些情緒來當不想做、懶得做、做不到的藉口。
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