共修心得- 沈晏如- 月、閱、越

這次共修主題是ㄩㄝˋ，我收到三個字，而每一個字在我腦海裡都有一個畫面，並且相關聯。

第一個是「月」，我腦海浮現一顆月球、還有不同角度的月亮，人在地球用自己的角度來看它只有一個面，而且有缺有滿的時候，但是拉高到外太空來看，月球它是圓的，神明要我看事情的時候不要只用一個角度，跟我自以為的角度來看事情，身而為人，在這個人世間的遊戲裡本來就有它的規律，不管是好的或是壞的狀態，讓心境保持在寬廣多面向去探索自己跟外在的事物，不斷移動角度去觀察，就會發現其實一切都在循環變化中，並不是如我表面所看到的單一變化。

而「閱」讓我看到的是一本書，每一個人的人生都是一本書，包含自己的也是，透過不同的角度及面向看自己的每一個起心動念，去了解自己的所思所想，情緒來源是為什麼? 不光只是知道，而是要先讀懂自己、真誠的面對自己，唯有帶著覺知做任何事情的時候，才會有意識的去理解發生的每一個經歷，把視野打開閱讀自己過往走過的每一步路與深入自己的內心去感受，而不是單純翻閱過去，變化這件事情唯有自己先看到了、感受到了，才會真正萃取並轉化成養分，就像解靈老師總是提醒，不要盲活，而是帶著覺知的活，才不會覺得每一天是空白的。

「越」是看見自己跨越。當我能夠用不同的角度去內觀自己並探索這個世界的時候，才能丟掉舊有的思維與模式，神明告訴我，當遇到不如意的事情在內耗的時候，要把自己放入球體思維當中，不斷的翻閱自己、理解自己、嘗試翻轉舊的自己，才不會只是白白的在內耗，內耗也是一種不斷碰撞的能量，只是我怎麼在這之中撞出新的念頭並理解為什麼，然後跨過去，才能逐步超越自己內心的恐懼、渴望等等感受。神明也提醒我，要允許自己還沒完全準備好，正視自己的能量還不夠要持續累積，壓力是用來激發自己的能力的，並不是讓自己緊繃，越輕鬆不要死抓著不放，才能讓思維從捆綁的框架中跳出來。